تاثیر هشت هفته تمرینات ترکیبی منتخب (هوازی-مقاومتی) بر فشارخون بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی تحت همودیالیز

شیوه های مختلف تمرین ورزشی جهت کسب مزایایی سلامتی و تندرستی مد نظر متولیان بهداشت و سلامت بوده است. فشار خون بالا ریسک حوادث قلبی عروقی را در بیماران کلیوی افزایش می دهد و با توجه به مزایای ناشی از تمرینات ورزشی هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمخرین ترکیبی منتخب بر میزان فشار خون بیماران همودیالیز بود. روش تحقیق نیمه تجربی و جامعه آماری آن شامل بیماران مرد مراجعه کننده به بیمارستان امام خمینی ارومیه با دامنه سنی 33 تا 55 سال می باشد. بدین منظور 24 فرد تحت همودیالیز به صورت در دسترس انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه 12 نفره تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی تمرینات ترکیبی منتخب ( هوازی مقاومتی ) را به مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته و هر جلسه 06 دقیقه انجام دادند. مقادیر فشار خون در هر جلسه ثبت گردید. بدین صورت که فشار خون سیستولیک و دیاستولیک در سه مرحلهقبل، حین و پس از دیالیز در هفته اول و پایان هشت هفته مورد ارزیابی قرار گرفت. داده ها با استفاده از آزمون های تی همبسته و تی مستقل در نرم افزار SPSS تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها نشان داد پس از هشت هفته تمرین ترکیبی در هر دو فشار خون سیستولیک و دیاستولیک بین دو گروه اختلاف معنی داری وجود دارد (P≥0/05). در گروه تمرین میانگین فشار خون سیستولی و دیاستولی ( بترتیب P=0.011 و P=0.022) در سه مرحله بطور معنی داری بهبود یافته بود. با توجه به نتایج پژوهش حاضر به نظر می رسد که تمرینات ورزشی منظم و ترکیبی در بیماران همودیالیزی می تواند به عنوان یک استراتژی محافظتی سودمند در برابر بیماری های قلبی عروقی همچون پرفشار خونی با تاکید بر رعایت ویژگی های نمونه های تحقیق مورد استفاده قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

تمرینات ترکیبی منتخب ، پرفشاری خون ، بیماران همودیالیز