اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب افراد سالمند تحت پوشش بهزیستی

پژوهش حاضر با هدف تعیین اثر آموزش ذهن آگاهی اضطراب افراد سالمند تحت پوشش بهزیستی اجرا گردید. اگر چه در داخل کشور در اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی مطالعاتی انجام شده است، اما در زمینه بر اضطراب افراد سالمند تحت پوشش بهزیستی یافته های کمی به چشم می خورد. به لحاظ اهمیت موضوع تحقیق در فرهنگ کشور ما ، بررسی دو مقوله فوق در کنار هم از اهمیت برخوردار می باشد. لذا هدف از انجام این مطالعه تاثیر ذهن آگاهی بر اضطراب افراد سالمند تحت پوشش بهزیستی می باشد. پژوهش حاضر از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل می باشد. جامعه آماری این پژوهش را سالمندان تحت پوشش بهزیستی استان مازندران در مرکز سالمندان شهر بابل درسال 1396- 1395 تشکیل می دادند. در این پژوهش با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی ساده 30 نفر انتخاب شدند که با گمارش تصادفی 15 نفر در گروه آزمایش و 15 نفر در گروه کنترل قرار گرفتند. هر دو گروه مورد پیش آزمون قرار گرفتند. گروه آزمایش طی هشت جلسه (دو جلسه در هفته) و هر جلسه دو ساعت مورد مداخله قرار گرفتند و گروه کنترل مداخله ای دریافت نکرد. بعد از اتمام دوره، هر دو گروه مجددا مورد ارزیابی (پس آزمون) قرار گرفتند. ابزار گرداوری اطلاعات در این پژوهش پرسشنامه اضطراب بک بود. تجزیه و تحلیل داده ها با نرم افزار 22-spss و با استفاده از روش تحلیل کوواریانس صورت گرفت. نتایج حاصل از این پژوهش نشان داد که درمان مبتنی بر آموزش ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب افراد سالمند تحت پوشش بهزیستی تاثیر دارد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، اضطراب ، سالمند