بررسی دیدگاه دانشجویان خوابگاهی دانشگاه علوم پزشکی کرمان درخصوص تأثیر موبایل بر خواب وعملکردتحصیلی آنها با استفاده از دو شاخص کیفیت خواب پیترزبورگ ) PSQI ( و شدت بی خوابی مورین ) ISI (در سال 1395

هدف: افزایش استفاده از فنآوری تلفن همراه، نگرانی هایی در مورد خصوصیات رفتاری استفاده کنندگان ایجاد کرده است.استفاده زیاد از آن بین جوانان ممکن است بر خواب و عملکرد روزانه آنها تأثیر منفی بگذارد. خواب ناکافی عامل خطری برایسلامت می باشد. لذا این مطالعه با هدف تأثیر استفاده مفرط از تلفن همراه بر خواب دانشجویان خوابگاهی دانشگاه علوم پزشکی کرمان انجام گرفت. مواد و روش ها: پژوهش حاضر از نوع توصیفی-تحلیلی می باشد. جامعه پژوهش شامل دانشجویان دختر خوابگاهی دانشگاهعلوم پزشکی کرمان در سال 1395 و نمونه 150 نفر از دانشجویان بود که به روش نمونه گیری با طبقه بندی متناسب انتخابشدند. برای گردآوری داده ها از پرسشنامه پژوهشگر ساخته و پرسشنامه های استاندارد شاخص شدت بی خوابی مورین 1 ( ISI ) و کیفیت خواب پیترزبورگ 2 ( PSQI ( استفاده گردید. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار 19spss انجام گردید. یافته ها: نتایج نشان داد استفاده مفرط از تلفن همراه به عنوان عامل پیش بین مناسبی برای کیفیت خواب و عملکرد آنانداشته است که در این میان 9 / 81 درصد دانشجویان در حد متوسط اختلالات خواب داشتند و 3 / 45 درصد از آنان اختلال عملکردی روزانه در حد متوسط داشتند نتیجه گیری: استفاده از تلفن همراه می تواند تأثیرات منفی بر کیفیت خواب و عملکرد تحصیلی دانشجویان داشته باشد. لذا باید نهادهایی درمورد ترویج استفاده درست از تلفن همراه برای جوانان برنامه ریزی نمایند همچنین برگزاری کلاس های آموزش همگانی در سطح دانشگاه ها برای مقابله با آسیب های ناشی از تلفن همراه توصیه می شود

کلیدواژه ها:

تلفن همراه ، خواب ، دانشجویان ، دانشگاه علوم پزشکی کرمان ، شدت بی خوابی ، عملکرد تحصیلی ، کیفیت خواب