تاثیر ورزش های هوازی در سلامت عمومی و بهزیستی روانی جانبازان شهر کرمان

هدف پژوهش حاضر تعیین نقش ورزش در سلامت و بهزیستی روانی جانبازان شهر کرمان بود. روش تحقیق نیمه آزمایشی با گروه کنترل و گروه مداخله بود. جامعه آماری پژوهش را کلیه جانبازان تحت پوشش بنیادجانبازان شهر کرمان به تعداد 984 نفر تشکیل می دادند. نمونه تحقیق شامل 03 نفر گروه کنترل و 03 نفر گروه آزمایش است. و از روش نمونه گیری در دسترس استفاده شده است. ابتدا در هر دو گروه کنترل و آزمایشیپرسشنامه بهزیستی روان شناختی زنجانی ) 3080 ( و سلامت روانی کلدبرگ ) 3494 ( مورد ارزیابی قرار گرفت، سپس گروه آزمایش در 33 جلسه 3 ساعته به صورت گروهی به انجام ورزش های هوازی پرداختند و دوبارهسلامت روانی و بهزیستی روان شناختی در هردو گروه با همان پرسشنامه ها پس آزمون مورد ارزیابی قرار گرفت. تحلیل داده ها با نرم افزار Spss38 و تحلیل کوواریانس و آزمون t وابسته بود که یافته های پژوهش نشان داد ورزش بر سلامت روان و بهزیستی روانشناختی جانبازان تاثیر معنی داری داشته است. ورزش بر معنویت، شادی و خوش بینی، رشد و بالندگی، ارتباط مثبت با دیگران، خودپیروی جانبازان تاثیر معنی داری دارد، اما ورزش بر رضایت از زندگی جانبازان تاثیر معنی داری نداشت.

کلیدواژه ها:

ورزش ، سلامت روانی ، بهزیستی روانشناختی ، جانبازان