نقش میان وعده های غذایی در رشد جسمی، ذهنی و رفتاری کودکان

هدف: رواج مصرف تنقلات تجاری در وعده های غذایی روزانه کودکان و دانش آموزان در سال های اخیر، از جمله دغدغه های والدین و کارشناسان امور تغذیه است اهمیت پیروی از الگوهای غذایی مفید به اندازه ای است که محققان آن را عامل مهم یادگیری، فعالیت، و سلامت جسم و روان کودکان معرفی می کنند. در این میان نقش میان وعده ها، در رژیم غذایی روزانه کودکان، مکمل ضروری رشد توانایی شناختی و یادگیری در کودکان و نوجوانان محسوب می شود. نتیجه گیری کلی: در این مقاله ابتدا تعاریفی از میان وعده های غذایی ارائه خواهد شد. سپس نقش میان وعده های غذایی در سلامتی کودکان مرور خواهد شد.

کلیدواژه ها:

تنقلات ، میان وعده های غذایی ، الگوهای غذایی ، سلامت