تأثیر 10 هفته تمرین هوازی موزون و مصرف مکمل چای سبز بر نیمرخ لیپیدی، BMI فشار خون و آمادگی قلبی تنفسی زنان چاق دیابتی

سال انتشار: 1393
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 1,561

فایل این مقاله در 15 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

این مقاله در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

HBHEAITH01_074

تاریخ نمایه سازی: 7 بهمن 1393

چکیده مقاله:

استفاده از تمرینات ورزشی بهمراه مکمل های گیاهی یکی از شیوه های پیشنهادی برای کنترل چاقی و عوارض ناشی از آن مانند دیابت می باشد. لذا هدف مطالعه حاضر بررسی تأثیر 10 هفته تمرینات هوازی موزون و مصرف م کمل چای سبز بر نیمرخ لیپیدی، BMI، فشار خون و آمادگی قلبی- تنفسی زنان جاق دیابتی (نوع 2) بود. تعداد 46 زن چاق دیابتی (BMI≥30) با دامنه سنی 45-60 سال انتخاب و به طور تصادفی به چهارگروه چای سبز (12 نفر) تمرینات هوازی با چای سبز (12 نفر) تمرینات هوازی (12 نفر) و دارونما (10 نفر) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه های مکمل به مدت 10 هفته روزانه 1500 میلی گرم کیسول عصاره چای سبز دریافت نمودند. تمرینات نیز 10 هفته و 3 جلسه در هفته دنبال گردید. نتایج نشان داد بدنبال 10 هفته سطوح VLDL, TC, TG در هر سه گروه (مکمل، مکمل + چای سبز، تمرین) یا کاهش همراه بود، ا ما این کا هش معنادار نبود P≥0/05 چای سبز و تمرین موجب افزایش معنی دار (VO(2max و HDL-C گردید P≤0/05. همچنین وزن LDL-C فشار خون سیستولی (*P=0/000) و دیاستولی (*P=0/000) تفاوت معناداری را نشان دادند (P≤0/05). به نظر می رسد مصرف مکمل چای سبز به همراه تمرین هوازی موزون، از طریق کاهش وزن در کنترل چاقی بیماران دیابتی نوع 2 مؤثر باشد. شاید بتوان با افزایش مدت تمرین و مصرف مکمل چای سبز، در مورد TG, TC نیز به یافته های مطلوب دست یافت.

نویسندگان

مریم ایزدی قهفرخی

دانشجوی کارشناسی ارشد، فیزویولوژی ورزشی- دانشگاه سیستان و بلوچستان

مهدی مقرنسی

دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان

محمد فرامرزی

دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه شهرکرد

پروانه نوروزیان قهفرخی

دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه شمال

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • بی دویر، گرگوری.ای دیویس، شالا. طالبی گرگانی، الهه.صفرزاده، علیرضا. فتحی، ...
  • حقیقی.، میرحسین _ یعقوبی، مرضیه .حسینی کاخک، علیرضا، (392 1) ...
  • ذوالفقاری، مریم. تقیان، فرزانه. هد _ یتی، مهدی(1392) _ «مقایسه ...
  • سیاهکوهیان، معرفت. قرا خانلو، رضا .ناظم، فرزاد (382 1) _ ...
  • عربلو، طاهره.آریائیان، ناهید. ولی زاده، مجید.حسینی، فا طمه .جلالی، محمود ...
  • فرامرزی، محمد .موسوی قهفرخی، مریم. خسروی، نیکو(, 139) _ « ...
  • «Principles of Sports Nutrition ؛(7.AKatch FR, Mcs Ardel WI, Translation ...
  • Altena T.S, Michaelson J.L. Ball S.D.Guilford B.L, Thomas T.R(2006)؛ «Lipoprotein ...
  • Blake GJ, Ridker PM(2002)؛« Inflammatory bio-markers and cardiovascular risk prediction» ...
  • effects of green tea-A review, ،J AN COLL NUT، 25(2):79- ...
  • I1.Cunha CA, Lira FL, Rosa Neto JC, Pimentel GD, Souza ...
  • Hill AM, Coates AM(2007)؛« Can EGCG reduce abdominal fat in ...
  • Maki C، et al (2009):« Green tea catechin consumption enhances ...
  • in inflammatory biomarkers following one-year of Changes»؛ 14. Olson TP, ...
  • Stone MH, Fleck SJ, Triplett NT, Kraemer WJ(1991)؛« Health- and ...
  • Effects of catechin enriched green tea on body »؛ 16. ...
  • نمایش کامل مراجع