تأثیر 10 هفته تمرین هوازی موزون و مصرف مکمل چای سبز بر نیمرخ لیپیدی، BMI فشار خون و آمادگی قلبی تنفسی زنان چاق دیابتی
سال انتشار: 1393
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 1,561
فایل این مقاله در 15 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
این مقاله در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
HBHEAITH01_074
تاریخ نمایه سازی: 7 بهمن 1393
چکیده مقاله:
استفاده از تمرینات ورزشی بهمراه مکمل های گیاهی یکی از شیوه های پیشنهادی برای کنترل چاقی و عوارض ناشی از آن مانند دیابت می باشد. لذا هدف مطالعه حاضر بررسی تأثیر 10 هفته تمرینات هوازی موزون و مصرف م کمل چای سبز بر نیمرخ لیپیدی، BMI، فشار خون و آمادگی قلبی- تنفسی زنان جاق دیابتی (نوع 2) بود. تعداد 46 زن چاق دیابتی (BMI≥30) با دامنه سنی 45-60 سال انتخاب و به طور تصادفی به چهارگروه چای سبز (12 نفر) تمرینات هوازی با چای سبز (12 نفر) تمرینات هوازی (12 نفر) و دارونما (10 نفر) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه های مکمل به مدت 10 هفته روزانه 1500 میلی گرم کیسول عصاره چای سبز دریافت نمودند. تمرینات نیز 10 هفته و 3 جلسه در هفته دنبال گردید. نتایج نشان داد بدنبال 10 هفته سطوح VLDL, TC, TG در هر سه گروه (مکمل، مکمل + چای سبز، تمرین) یا کاهش همراه بود، ا ما این کا هش معنادار نبود P≥0/05 چای سبز و تمرین موجب افزایش معنی دار (VO(2max و HDL-C گردید P≤0/05. همچنین وزن LDL-C فشار خون سیستولی (*P=0/000) و دیاستولی (*P=0/000) تفاوت معناداری را نشان دادند (P≤0/05). به نظر می رسد مصرف مکمل چای سبز به همراه تمرین هوازی موزون، از طریق کاهش وزن در کنترل چاقی بیماران دیابتی نوع 2 مؤثر باشد. شاید بتوان با افزایش مدت تمرین و مصرف مکمل چای سبز، در مورد TG, TC نیز به یافته های مطلوب دست یافت.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
مریم ایزدی قهفرخی
دانشجوی کارشناسی ارشد، فیزویولوژی ورزشی- دانشگاه سیستان و بلوچستان
مهدی مقرنسی
دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان
محمد فرامرزی
دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه شهرکرد
پروانه نوروزیان قهفرخی
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه شمال
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :