اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی بر پرخاشگری در افراد مبتلا به ملال پیش قاعدگی و سندرم پیش قاعدگی

سندرم پیش قاعدگی شامل تغییرات فیزیکی، شناختی، خلقی و رفتاری است که در فاز لوتیال سیکل قاعدگی رخ میدهد و با شروع خونریزی قاعدگی و یا پس از آن به تدریج ازبین میرود. اختلال ملال پیش قاعدگی شکل شدید نشانگان پیش از قاعدگی است. این اختلال بر زمینههای متعددی از جمله فعالیت های روزانه در منزل، روابط بین فردی، فعالیت اجتماعی، فعالیتهای مربوط به اوقات فراغت، اعمال جنسی، کار و کارآمدی تاثیر منفی دارد؛ بنابراین هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش شناختی مبتنی بر ذهنآگاهی بر علایم پرخاشگری در افراد مبتلا به ملال پیش قاعدگی و سندرم پیش قاعدگی بود. روش تحقیق: روش پژوهش نیمه آزمایشی و طرح پژوهش از نوع پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل است؛ بنابراین 30 نفر از دانشجویان ساکن در خوابگاه دانشگاه اردبیل که مبتلا به ملال پیش قاعدگی و سندرم پیش قاعدگی بودند، انتخاب و به صورت تصادفی در 2 گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. برای تعیین افراد مبتلا از مصاحبه بالینی و پرسش نامه علامت شناسی آبراهام و تیلور استفاده شد و سپس برای بررسی شدت علایم افسردگی در این افراد از پرسشنامه پرخاشگری اهواز استفاده شد. گروه آزمایش 8 جلسه 90 دقیقه ای آموزش شناختی مبتنی بر ذهنآگاهی دریافت کردند و گروه کنترل هیچ آموزشی دریافت نکردند. یافته ها: بعد از آموزش، بین میانگین 2 گروه در پرخاشگری کلی و مولفه های آن تفاوت معناداری مشاهده شد. نتایج کوواریانس نشان داد که اندازه اثر برای پرخاشگری و مولفههای آن در سطح P<0/05 معنی دار می باشد نتیجه گیری: آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بصورت معناداری منجر به کاهش پرخاشگری در افراد مبتلا به اختلال ملال پیش قاعدگی و سندرم پیش قاعدگی شد.

کلیدواژه ها:

ملال پیش قاعدگی ، سندرم پیش قاعدگی ، آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ، پرخاشگری