اثر سطوح مختلف تداخل زمینه ای بر منتخبی از فاکتور های امادگی جسمانی دانش اموزان دختر 14-18 سال

هدف از این تحقیق بررسی اثر سطوح مختلف تداخل زمینه ای بر عملکرد فاکتورهای سرعت، چابکی و قدرت دانش آموزان دختر 14 - 18 سال بود. همچنین اینکه آیا برنامه های تداخل زمینه ای علاوه بر تکامل مهارت های حرکتی بنیادین و یادگیری در فاکتورهای جسمانی مانند سرعت، چابکی و قدرت تأثیرگذارند یا نه. بتی انصار دل هشت دانش آموز دختر (2+ - 16) به صورت تصادفی به چهار گروه تمرینی، تصادفی، قالب های تصادفی، قالبی و گروه کنترل، تقسیم شدند که به مدت سه هفته به تمرین پرداختند که تحقیق از یک جلسه پیش آزمون، شش جلسه تمرین و یک جلسه پس سازمان تشکیل شد. تکلیف مورد استفاده در این تحقیق در پیش آزمون و پس آزمون، ستار زارع است، 15 متر و در فاکتور چابکی، ازمون ایلینویز و فاکتور قدرت 10 تکرار پیشینه بود. آزمودنی ها در جلسه تمرینی در فاکتور سرعت 15، 30، 60 متر در فاکتور چابکی آزمون ایلینویز ،ازمون T،ازمون 9 ×4 و فاکتور قدرت 0/30 و 1/50 تکرار پیشینه و پرس سینه را تمرین می کردند. در بخش آماری از آزمون تحلیل کواریانس و آزمون لون و نیز نرمال بودن داده ها با آزمون شاپیرو ویلکز استفاده شد. نتایج نشان داد میانگین نمره عملکرد سرعت، چابکی و قدرت پس آزمون در روش های تمرینی، اختلاف معنی داری دارد (p<0/001). پس از اعمال دوره تمرینی سرعت، چابکی و قدرت آزمودنی ها بهبود یافت لیکن این بهبود در گروه تمرین تصادفی بیشتر بود. این نتایج نشان می دهد که تداخل زمینه ای هم در عملکرد فاکتورهای سرعت، چابکی و قدرت تأثیرگذار است و باعث پیشرفت عملکرد فرد می شود.

کلیدواژه ها:

تداخل زمینه ای ، سرعت ، چابکی ، قدرت ، سن