کیفیت خواب و برخی عوامل مرتبط با آن در دانشجویان پرستاری و مامایی کرمان

مقدمه: ارتقاء کیفیت خواب یکی از مؤلفه های مهم در زندگی انسان است و می تواند به افراد در حفظ منابع انرژی کمک کرده وهمچنین بر بسیاری از رفتارهای انسان تأثیر بگذارد. هدف این مطالعه بررسی کیفیت خواب و برخی عوامل مرتبط با آن دردانشجویان پرستاری و مامایی کرمان بود.روش ها: در این مطالعه مقطعی، 349 دانشجو شرکت داشتند. جمع آوری داده ها با استفاده از پرسشنامه های مشخصات جمعیتشناختی، کیفیت خواب پیتس بورگ، صبحگاهی- عصرگاهی هورن- استبرگ، آشفتگی ذهنی و وضعیت خلقی صورت گرفت. اطلاعات به دست آمده با استفاده از آمار توصیفی، کای دو، آنالیز واریانس یک طرفه و رگرسیون لجستیک چند متغیره موردتجزیه و تحلیل قرار گرفت.نتایج: بیشتر دانشجویان مؤنث (79/4 درصد) بودند. با میانگین سن 5/24±22/69 و مجرد (75/1 درصد) بودند. 71 درصد از دانشجویان کیفیت خواب نامطلوب داشتند. نتایج آنالیز رگرسیون چند متغیره در این مطالعه، نشان داد که عادت به گوش دادنموسیقی قبل از خواب و وضعیت خلقی نامناسب (اضطراب، افسردگی، عصبانیت، خستگی ، گیجی)، با کیفیت خواب نامطلوبرابطه مستقیم دارد.بحث و نتیجه گیری: نتایج، نشان دهنده شیوع بالای کیفیت خواب نامطلوب در دانشجویان مامایی و پرستاری بود. بنابراینکاربرد استراتژی هایی برای کاهش عوامل منجر به کیفیت خواب نامطلوب پیشنهاد می گردد. مطالعات بیشتر برای بررسی عواملمرتبط دیگر هم توصیه می گردد.

کلیدواژه ها:

کیفیت خواب ، دانشجویان پرستاری و مامایی ، خلق ، تیپ صبحگاهی- عصر گاهی ، استرس ذهنی