چگونگی شکل گیری افسردگی و راه های پیشگیری از آن

افسردگی بالینی، از دیدگاه عملکردهای اجتماعی بیش از دیگر بیماری های مزمن، بیمار را ناتوان می کند. افسردگی کبیر بیش از بیماری های مزمن ششی، التهاب مفصل و دیابت، ناتوان کننده است. افسردگی یک نشانگان Syndrom یعنی مجموعه ای از علامات مرضی Symptoms مختلف است. افسردگی بیماری بسیار شایع عصر ماست و در تمامی جهان روندی فزاینده دارد. این در حالی است که حدود نیمی از مبتلایان به افسردگی یا از بیماری خود بی خبرند یا بیماری آنها چیز دیگر تشخیص داده شده است. افسردگی یک بیماری اختصاصی نیست بلکه در تمام سنین و همه نژادها، هم در زنان و هم در مردان ظاهر می شود. افسردگی بیماری ساده ای نیست بلکه انواع گوناگون دارد به طوری که در بعضی افراد به صورت هایی ظاهر می شود که ما عموما آنها را افسردگی نمی شناسیم. افسردگی پس از آنکه درمان شد غالبا باز می گردد. در زندگی هرکس موقعیت هایی پیش می آید که خواه ناخواه او را غمگین می سازد، غمگینی یعنی ناخشنودی، نارضایتی و موقعی که کارها بر وفق مراد نیست. این حالت با آشفتگی واقعی روانی و تقلیل بینش معنوی مشخص، همراه نیست، اما افسردگی حالتی است که بر کیفیت خلق شخص تاثیر عمیق گذاشته و نحوه ادراک او را از خویش و محیطش دگرگون می سازد.خیلی از مردم نمی دانند که افسرده هستند، چون نمی توانند بین یکی دو علامت که در خود یافته اند با تغییرات کلی خلق خود ارتباطی پیدا کنند. اگر نیازمندی های جسمی و روحی فرد رفع نگردد و احساسات و آرزوها و علایق آنها مورد توجه اطرافیان، مخصوصا والدین و معلمان قرار نگیرد، موجبات ناراحتی های جسمی و روانی آنها به وجود می آید. تحمل محرومیت ها و سخت گیری های شدید و عذاب روحی در خانه و مدرسه و رفتار و کردار برخی پدران و مادران چنان جانگداز و رنج دهنده و طاقت فرساست که کودکان از کثرت فشارهای روحی، نشاط و شادی نیروی کار و فعالیت را از دست می دهند.

کلیدواژه ها:

افسردگی ، پیشگیری ، درمان ، اجتماع ، والدین