رابطه نشخوار خشم و راهبردهای شناختی تنظیم هیجان با کیفیت خواب در دانشجویان دختر

هدف پژوهش حاضر بررسی رابطه نشخوار خشم و راهبردهای شناختی تنظیم هیجان با کیفیت خواب در دانشجویان دختر بود. طرح تحقیق از نوع همبستگی و جامعه ی آماری شامل کلیه دانشجویان دختر ساکن خوابگاه های دانشگاه شهید چمران اهواز بودند. نمونه 400 نفر و با روش نمونه گیری تصادفی چند مرحله ای طبقه ای انتخاب شدند. ابزار اندازه گیری شامل مقیاس نشخوار خشم، پرسشنامه راهبردهای شناختی تنظیم هیجان و پرسشنامه کیفیت خواب پترزبورگ بود. داده ها با استفاده از روش های آماری ضریب همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون تجزیه و تحلیل شد. نتایج حاصل از تحلیل رگرسیون نشان داد که ضریب همبستگی چند متغیری برای ترکیب خطی متغیر پیش بین نشخوار خشم با کیفیت خواب برابر با 0/32 می باشد که در سطح P> 0/0001 معنی دار است. همچنین همبستگی چند متغیری برای ترکیب خطی متغیر پیش بین راهبردهای شناختی منفی تنظیم هیجان با کیفیت خواب 0/34 4 است که در سطح P> 0/0001 معنی دار است. نشخوار خشم منجر به انگیختگی شناختی پایدار منجر می شود که در کوتاه مدت و بلند مدت، در کیفیت خواب اختلال ایجاد می نماید و به طور مستقیم موجب افزایش هیجانات منفی و کاهش هیجانات مثبت می شود.

کلیدواژه ها:

نشخوار خشم ، راهبردهای شناختی تنظیم هیجان ، کیفیت خواب