بررسی اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی درکاهش اضطراب و افزایش عزت نفس کارمندان اداره برق شاهرود

هدف پژوهش حاضربررسی اثربخشی اموزش مهارتهای زندگی درکاهش اضطراب و افزایش عزت نفس کارمندان اداره برق شاهرود بود جامعه اماری شامل کلیه کارکنان اداره برق شهرستان شاهرود بوده که ازاین تعداد 60نفر آنان به عنوان نمونه بصورت تصادفی ساده انتخاب و سپس به دوگروه ازمایش وکنترل تقسیم شدند ازهردوگروه به وسیله پرسشنامه عزت نفس ایزنک و مقیاس اضطراب کتل پیش ازمون به عمل آمد سپس گروه ازمایش به مدت 10هفته هفته ای 60دقیقه درمعرض متغیر مستقل اموزش مهارتهای زندگی قرارگرفتند بعدازآن هردوگروه ازمایش و کنترل به پرسشنامه های اضطراب کتل و عزت نفس آیزنک پاسخ دادند تحقیق حاضر ازنوع تجربی پیش ازمون ـ پس ازمون باگروه کنترل بود و تحلیل داده ها با روش تحلیل ازمون مقایسه میانگین ها مقایسه دوگروهه ی پارامتریک نشان داد که بین دوگروه ازمایش و کنترل تفاوت معناداری وجود دارد یعنی آموزش مهارتهای زندگی درکاهش اضطراب و افزایش عزتنفس و اعتمادبه نفس تاثیر داشته است

کلیدواژه ها:

مهارتهای زندگی ، عزت نفس ، اضطراب ، اعتمادبه نفس ، آموزش مهارتهای زندگی