اثربخشی رفتاردرمانی دیالکتیک مهارتهای تحمل آشفتگی، توجه آگاهی و نظم بخشی هیجانی بر اضطراب پیشرفت دانشآموزان دبیرستانی

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی مداخله رفتاردرمانی دیالکتیک، به کمک سه مهارت تحملآشفتگی، توجهآگاهی،و نظم بخشی هیجانی، بر کاهش علائم اضطرابی امتحان در بین دختران مقطع دبیرستان بودهاست. پژوهش حاضر مطالعهای از نوع نیمه آزمایشی، با طرح پیش آزمون پسآزمون با گروه کنترل بوده و بدین منظور از میان 421 دانشآموزان دختر در مقطع دبیرستان - به روش تصادفی خوشهای در پنج ناحیه آموزشی تبریز نمونهگیری به عمل آمده و در دو گروه آزمایش و کنترل )با علائم اضطرابی بالا( هر یک به تعداد 33 نفر قرار گرفتند و هشت جلسه مشاوره گروهی مبتنی بر رویکرد رفتار درمانی دیالکتیک )مهارتهای تحمل آشفتگی، توجهآگاهی، نظمبخشی هیجانی( برای گروه آزمایش هفتهای یکبار به اجرا در آمد. از پرسشنامههای ویژگیهای جمعیت شناختی و اضطراب امتحان ) TAI ( برای جمعآوری دادهها استفاده شد. برای تحلیل داده ها، روش تحلیل کوواریانس با استفاده از نرم افزار SPSS بر روی گروه آزمایش و گروه کنترل انجام شد. یافتههای پژوهش نمایانگر این موضوع بود که مداخله رفتار درمانگری دیالکتیک )مهارتهای تحملآشفتگی، توجه آگاهانه، نظمبخشی هیجانی(، در کاهش سطح اضطراب امتحان اثربخش بود. با توجه به نتایج به دست آمده، این پژوهش میتواند در طراحی برنامههای پیشگیرانه، توانمندسازی نوجوانان و مداخلات درمانی مفید واقع شود.

کلیدواژه ها:

رفتاردرمانی دیالکتیک ، اضطراب امتحان ، تحمل آشفتگی ، توجه آگاهی ، نظم بخشی هیجانی