اثر 8 هفته تمرین تداومی و به دنبال آن 4 هفته بی تمرینی بر سطوح استراحتی هورمون رشد دانش آموزان دوره ابتدایی

هورمون رشد ) GH ( یکی از هورمون های آنابولیکی و اساسی در افراد می باشد که در رشد و بالیدگی دستگاه های مختلف بدن به ویژه در سنین کودکی و نوجوانی نقش ایفا می کند. هورمون رشد علاوه بر رشد بدن، درسوخت و ساز درشت مغذی ها )کربوهیدرات، چربی و پروتئین( و مواد معدنی نقش دارد، به طوری که سبب افزایش پروتئین بدن، مصرف ذخایر چربی و حفظ کربوهیدرات ها بدن می گردد) 1(. بر اساس نتایج تحقیقاتفعالیت بدنی نیز یکی از محرک هایی است که ترشح هورمون رشد را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند از خطر چاقی) 2،3،4 (، پوکی استخوان، بیماری های قلبی عروقی) 3(، دیابت) 3،4 (، پرفشارخونی) 5( و سندروممتابول کی) 2( در دوران بزرگسالی بکاهد. لذا با توجه به اهمیت این هورمون در رشد و بالیدگی کودکان و نتایج ضد و نقیض تحقیقات انجام شده، محقق در این تحقیق بر آن است تا به بررسی تأثیر 8 هفته تمرین تداومی و به دنبال آن 4 هفته بی تمرینی بر سطوح استراحتی هورمون رشد دانش آموزان پسر 12 – 10 ساله یشهرستان دلفان بپردازند

کلیدواژه ها:

تمرین تداومی ، دانش آموزان دوره ی ابتدایی ، هورمون رشد