اثر 8 هفته فعالیت هوازی منتخب بر خستگی زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

بیماری مولتیپل اسکلروزس (ام اس)، بیماری مزمن دمیلیناسیون سیستم اعصاب مرکزی است که به وسیله اختلال در انتقال در عصب مشخص شده و با نشانه های گوناگون بالینی آشکار می گردد. پژوهش حاضر با هدف: تاثیر تمرین هوازی پیلاتس بر میزان خستگی بیماران مبتلا به ام اس اجرا شد. نمونه آماری این تحقیق را 21 نفر از زنان مبتلا به ام اس، با سن بین 19 تا 54 سال و سطح پایین و متوسط بیماری (4 ≥ EDSS) تشکیل دادند. بیماران به طور تصادفی در دو گروه قرار گرفتند. 11 نفر در گروه پیلاتس با شدت 40-70 درصد ضربان قلب بیشینه 10 بیمار در گروه کنترل قرار گرفتند. آزمودنی ها سه جلسه در هفته برای 8 هفته به تمرین پرداختند. خستگی در گروه پیلاتس (0/019) کاهش معنی داری یافت. گروه کنترل در شاخص اندازه گیری شده تغییری را نشان ندادند. اطلاعات حاضر می تواند در طراحی برنامه های تمرینی برای بیماران مبتلا به ام اس موثر و مفید واقع شود.

کلیدواژه ها:

خستگی ، ام اس ، تمرین هوازی ، پیلاتس