تاثیر تمرینات یوگا بر تعادل ایستا و پویای زنان مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس با تاکید برتیپ بدنی مزومورف و اندمورف تحقیق کارآزمایی بالینی

تیپ بدنی متفاوت عاملی برای میزان تاثیر گذاری برنامه های تمرینی بر افراداست. مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس یک بیماری مزمن و ناتوان کنند ه سیستم عصبی است که میلین سیستم اعصاب مرکزی (مغز و نخاع) را تخریب می کند. یکی از مشکلات شایع این بیماران اختلالات تعادل است. هدف این مطالعه تاثیرتمرینات یوگا بر تعادل ایستا و پویای بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس با تاکید برتیپ بدنی مزومورف و اندمورف می باشد.در این مطالعه کارآزمایی بالینی،48بیمارمبتلابه مالتیپل اسکلروزیس به صورت تصادفی انتخاب شدند.بیماران به دوگروه24نفری(یوگاوکنترل)با دو زیرگروه تیپ بدنی مزومورف واندومورف(12 نفره) تقسیم شدند. برای برآورد تعادل ازدستگاه تعادل سنج بایودکس استفاده شد. سپس آزمودنی های گروه تجربی به مدت8 هفته تمرینات یوگا را انجام دادند. برای تجزیه وتحلیل نتایج از روش تحلیل کوواریانس چند متغیری (مانکوا) در سطح معنی داری (P<0/05)استفاده شد.نتایج آزمون آماری نشان داد، بین میزان تعادل ایستا و تعادل پویای گروه کنترل با تجربی تفاوت معنادار مشاهده شد.بهبود وضعیت تعادل ایستا تیپ بدنی اندومورف بیشتر از تیپ بدنی مزومورف در گروه تمرینات یوگا مشاهده شد که به معنای اثر بخش بودن بیشتر این تمرینات برروی تعادل تیپ بدنی اندومورف می باشد در حالی که علیرغم بهبود بیشتر تعادل پویای تیپ اندمورف نسبت به مزومورف در گروه تمرینات یوگا، تفاوت معناداری بین تیپ اندومورف و مزومورف در پس آزمون دیده نشد.با توجه به یافته های تحقیق، تمرینات یوگا به عنوان یک روش مداخله ایی تاثیرگذار باعث بهبود تعادل ایستا و پویا بیماران مبتلا به ام اس با تیپ بدنی اندومورف و مزومورف می شود در حالی که تاثیر این تمرینات بر تیپ بدنی اندومورف بیشتر بوده است.

کلیدواژه ها:

تمرینات یوگا ، تعادل ، مالتیپل اسکلروزیس ، تیپ