تاثیرروزه داری بر سلامت روان دانش آموزان دبیرستانی

پژوهش حاضر با هدف ((تاثیر روزه داری بر سلامت روانی)) دانش آموزان اجرا گردید. 100 نفر به عنوان نمونه در دسترس، پیش آزمون و یک تا دو هفته پس از اتما م ماه رمضان پس آزمون مجدد (GHQ) انتخاب وابتدا پرسشنامه سلامت روان همان پرسشنامه به دانش آموزان داده و سوالات پرسشنامه را تکمیل کردند.نمرات به دست آمده در پیش از آزمون کسر و نمره ای که میزان و جهت تغییرات ((سلامت روان)) را در قبل و بعد از ماه رمضا ن را نشان می دهد به دست آمد. نتایج این پژوهش نشان دادکه تفاوت معنی داری بین وضعیت سلامت روانی افراد در قبل و بعد از روزه داری وجود داشته و وضعیت سلامت روانی افراد بهتر شده است (p=0/0001) و همچنین روزه داری باعث کاهش علائم اضطراب و افسردگی و بهبود عملکرد اجتماعی افراد شده و آزمون T تفاوت معنی داری نشان می دهد (p=0/0001). یافته های این پژوهش نشان می دهد که انجام اعمال مذهبی نظیر نماز ، روزه و سایر عبادات اسلامی در فاصله های زمانی تکرار شوند و با متوجه کردن افراد به سوی خداوند باعث ایجاد نوعی آرامش روحی وروانی در انسان شده که می تواند در خودسازی و روشهای مقابله با استرس و در نتیجه کاهش اختلالات روانی موثر باشند .

کلیدواژه ها:

روزه داری ، سلامت روانی ، رمضان ، پرسشنامه سلامت عمومی