مقایسه بهداشت روانی دانشجویان دختر ورزشکار و غیر ورزشکار

مقدمه: عصر جدید با توسعه ی علوم و تکنولوژی پیشرفته ی خود، روش زندگی بسیاری از جوامع بشری را تحت الشعاع خود قرار داده است و کاهش قابل ملاحظه ای در فعالیت های فیزیکی افراد به وجود آورده است. امروزه در جوامع مختلف از ورزش به عنوان یکی از روش های درمانی در درمان مبتلایان به اختلال افسردگی، اضطراب و نظیر آن استفاده می شود، به طوریکه نتایج ثمربخشی را به همراه داشته است. ورزش نقش مهمی در سلامت روانی انسان دارد به طوریکه در سال 2002 شعار بهداشت جهانی «تحرک رمز سلامتی» عنوان شده است. هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی و مقایسهی سلامت عمومی دانشجویان دختر ورزشکار و غیر ورزشکار انجام یافته است.روش: پژوهش حاضر با استفاده از روش پیمایشی و علی- مقایسهای صورت گرفته است. ابزار گردآوری داده ها، فرم 28 سؤالی پرسشنامه ی سلامتعمومی (GHQ) می باشد. جامعه ی پژوهش مورد نظر را کلیه دانشجویان دختر دانشگاه شاهد تشکیل می دهند (3393 نفر) که با استفاده از جدولنمونه گیری مورگان تعداد 340 نفر از ایشان به صورت روش نمونه گیری تصادفی ساده به عنوان نمونه ی پژوهش انتخاب شدند (170 نفر ورزشکار و 170 نفر غیر ورزشکار). به منظور تجزیه و تحلیل داده ها از روش های آمار توصیفی و همچنین از روش های آمار استنباطی (از جمله آزمون تی مستقل و آزمون همبستگی) استفاده گردیده است.یافته ها: یافته ها نشان داد که در کل بین بهداشت روانی دانشجویان دختر ورزشکار و غیر ورزشکار تفاوت معناداری وجود دارد (P≤ 0.05)، به اینصورت که دانشجویان دختر ورزشکار نسبت به دانشجویان دختر غیر ورزشکار در کل بهداشت روانی بالاتری را دارند. همچنین تفاوت بین دو گروهدر ابعاد اضطراب و اختلال در عملکرد اجتماعی معنادار بود (P≤ 0.05)، به این صورت که دانشجویان دختر ورزشکار در مقایسه با غیر ورزشکاران به میزان کمتری دچار اضطراب و اختلال در عملکرد اجتماعی می شوند. در نهایت نتایج آزمون همبستگی بین ابعاد سلامت عمومی دانشجویان ورزشکار و غیر ورزشکار نشان می دهد که در هر دو گروه، بین بعد علائم جسمانی با اضطراب، افسردگی، کارکرد اجتماعی و کل سلامت عمومی ارتباط معنادار و مثبت (مستقیم) وجود دارد (P≤ 0.01).نتیجه گیری: تأکید و توجه به نقش ورزش و فعالیت های بدنی در حفظ و تأمین سلامت روانی- اجتماعی امری ضروری می باشد. نتیجه ای که باتأکیدات گسترده ی دین مبین اسلام و احادیث و روایات ائمه و معصومین (علیهم السلام) مبنی بر اهمیت و ضرورت ورزش و تندرستی و سلامت جسم «عقل سالم در بدن سالم است» همسو می باشد.