اثربخشی آموزش مهارتهای ذهن آگاهی بر تحمل ناکامی و تنظیم شناختی هیجان معتادین به مواد مخدر

هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی اثربخشی آموزش مهارتهای ذهن آگاهی بر تنظیم شناختی هیجان و تحمل ناکامیمعتادین به مواد مخدربود. بدین منظور نمونه ای شامل 60 نفر به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و در دو گروه کنترل وآزمایش به روش تصادفی و بصورت همگن جایگذاری شدند. پرسشنامه های تنظیم شناختی هیجان و تحمل ناکامی جهتگردآوری داده ها توزیع و جلسات آموزش ذهن آگاهی بر روی آزمودنی های گروه آزمایش اجرا شد. داده ها با استفاده ازتحلیل کواریانس تجزیه و تحلیل شدند. نتایج نشان داد آموزش مهارتهای ذهن آگاهی اثر معناداری بر کاهش تنظیم شناختیمنفی و همچنین افزابش تنظیم شناختی مثبت افراد معتاد به مواد مخدر دارد. همچنین نتایج نشان داد آموزش مهارت هایذهن آگاهی اثر معناداری بر بهبود تحمل ناکامی و مولفه های عدم تحمل هیجانی، عاطفی، عدم پیشرفت و شایستگی دارد. بهطوری که با آموزش مهارت های ذهن آگاهی افراد معتاد به مواد مخدر در شاخص های تحمل عاطفی و هیجانی و تحملپیشرفت و شایستگی بهبود یافته بودند.

کلیدواژه ها:

آموزش مهارتهای ذهن آگاهی ، تحمل ناکامی ، تنظیم شناختی هیجان ، معتادین به مواد مخدر