مقابله با اضطراب با استفاده از تکنیک بیوفیدبک

هدف از تهیه و جمع آوری اطلاعات موجود در این مقاله اثبات اثر گذاری تکنیک نوروفیدبک بر روی کاهش اضطراب که یکی از پاسخ هاییاست که در مواجهه با استرس داده می شود، می باشد. این پژوهش به صورت اسنادی و کتابخانه ای مورد بررسی قرار گرفته است و در بخشهای مختلف به تعریف اضطراب، استرس، انواع فیدبک ها، مفهوم بیوفیدبک و اطلاعاتی پیرامون نوروفیدبک، می پردازد. بر اساس منابع دردسترس، تکنیک نوروفیدبک برای کاهش و درمان استرس (نامطلوب) تا حدود زیادی موثر بوده است.

کلیدواژه ها:

استرس ، اضطراب ، بیوفیدبک ، نوروفیدبک