بررسی اثر دو نوع برنامه تمرینی تقویت عضله سرینی میانی و تعادلی بر کنترل پاسچر زنان سالمند

سال انتشار: 1390
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 1,971

فایل این مقاله در 7 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

SPORTIAU01_317

تاریخ نمایه سازی: 29 مهر 1391

چکیده مقاله:

هدف از این مطالعه بررسی اثر دو نوع برنامه تمرینی تقویت عضله سرینی میانی و تمرینات تعادلی برکنترل پاسچر زنان سالمند بود. روش شناسی تحقیق: 10 زن سالمند با دامنه سنی 00 80 سالبصورت داوطلبانه در -- این تحقیق شرکت کردند. آزمودنیها بر اساس نمره کسب شده در آزمون برگ، داوطلبانی که نمره آنها بین 10 70 بود برای تحقیق انتخاب شدند. سپس هر یک از آنها بصورت تصادفی به سه گروه: تقویت سرینی میانی، تعادلیو کنترل تقسیم شدند. گروههای تجربی پروتکل تمرینی مربوطه را به مدت 8 هفته و 7 بار در هفته بصورت یک روز در میان انجام دادند. از آزمون آماری t همبسته و تحلیل واریانس ) ANOVA ( استفاده شد. نتایج: نشان میدهدکه بین بین نمرات پس آزمون تعادلی برگ سه گروه تقویت سرینی میانی ، تعادلی و کنترل تفاوت معنی داری وجود دارد بطوریکه میزان بهبود تعادل در گروه تمرینات تعادلی بیشتر از گروه کنترل است ولی در مقایسه با گروه 5/ سرینی میانی این تفاوت معنیدار نیست ) 50 p≤ (. بحث و نتیجه گیری: GM ثابت کننده مهم ران و لگن در خلالبر هم خوردن ناگهانی تعادل میباشد که بعنوان یک عضله ضد جاذبه نقش مهمی در کنترل پاسچر دارد. در افراد مسن که ساختار عصبی عضلانی ساق قادر به فراهم کردن اطلاعات حسی مرتبط با حس حرکت و وضعیت مفصلنیست، ساختار عضلانی ران بخصوص عضله سرینی میانی اختلال در کنترل پاسچر را جبران می کند . از نتایج تحقیق میتوان نتیجه گرفت که تقویت عضله سرینی میانی کنترل پاسچر بخصوص در افراد مسن بهبود را می -بخشد

نویسندگان

سولماز مهدوی

کارشناس ارشد تربیت بدنی

امین فرزانه حصاری

دانشجوی دکتری فیزیولوژی

مسعود گلپایگانی

استادیار دانشگاه اراک

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • Berg, K. Wood-Da uphinee, S. Williams, J I. (1998) Measuring ...
  • Bogle thorbahn, L D.(1996). Use of the Berg Balance Test ...
  • Chuang, M C. You, M. Cai, D. Chen, C C. ...
  • Clary, S. Barnes, C. Bamben, D. (2006). Effects of ballates, ...
  • Earl, JE.(2004). Gluteus medius activity during 3 variations of isometric ...
  • Fujisawa, N.(2005). Human standing posture control system depending On adopted ...
  • Gary, M. Gambetta, V. (2000). Functional Balance. J of Orthop ...
  • Hyun Choi, J. Moon, JS. Song, R.(2005). Effects of Sun-style ...
  • Ireland, ML. Wilson, JD. Ballantyne, BT. Davis, IM.(2003). Hip strength ...
  • Judge, JO. Lindsey, C.. Underwood, M. Winsemius, D.(2001). Balance improvements ...
  • Leavey, J.(2006). The Comparative Effects of a Six-Week Balance Training ...
  • Lephart, SM. Pincivero, DM. Giraldo, JL. Fu, FH.(1997. The role ...
  • Lewarchik, T.M. Bechtel, ME. Bradley, DM. Hughes, CJ. Smith, TD.(2003). ...
  • Livengood, AL. DiMattia, MA. Uhl, TL. Mattacola, CG.(2004). Clinical evaluation ...
  • Mok, NW.(2004). Hip strategy for balance control in quiet standing ...
  • Ness, k.(2003). Screening for Risk of Falling in Com munity-Dwel ...
  • Ness, K. Gurney, J. Ice, G.(2003). Screening, Education, and Associated ...
  • Petrofsky, JS. Cuneo, M. Dial, R. Ashley, K. Jennifer, Hill.205). ...
  • نمایش کامل مراجع