تاثیر رایحه درمانی با اسانس اسطوخودوس برکیفیت خواب

سال انتشار: 1397
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 410

نسخه کامل این مقاله ارائه نشده است و در دسترس نمی باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

SRCSRMED05_011

تاریخ نمایه سازی: 6 خرداد 1398

چکیده مقاله:

زمینه وهدف : اختلال خواب یکی از عواملی است که برکیفیت زندگی افراد تاثیر منفی می گذارد. رایحه درمانی روشی مناسب برای بهبود کیفیت خواب است .هدف از این مطالعه بررسی تاثیر رایحه درمانی با اسانس اسطوخودوس بر کیفیت خواب است. مواد و روش ها: این مطالعه مروری با جستجو در سایت علمیsid، Google scholer، Magiran ، Iranmedex با کلید واژه های Aromatherapy، Lavender، sleep quality، رایحه درمانی ،کیفیت خواب، اسطوخودوس طی سالهای 2013تا 2018بررسی شد. نتایج : نتایج برخی مطالعات نشان داد که اختلاف معناداری در میانگین نمرات ابعاد (کیفیت خواب ذهنی0/001 =P ،خواب نهفته 0/001=P، مدت زمان خواب 0/005= P، اختلالات خواب 0/001= P، عملکرد روزانه 0/002=P ) بین دو گروه آزمون وکنترل وجود داشت اما در بعد کفایت خواب (0/052 =P) و مصرف داروی خواب اور (0/0595 = P) ازنظر اماری معنی دار نبود. مطالعه ی دیگر نشان داد که میانگین نمره ی کلی کیفیت خواب به غیر از داروهای خواب اور بعد از رایحه درمانی بین گروه شاهد وازمون اختلاف معناداری باهم داشتند (0/0001= P ).نتیجه گیری :با توجه به نتایج این پژوهش، رایحه درمانی با اسانس اسطو خودوس روشی مفید برای بهبود کیفیت خواب است که باتوجه به شیوع این اختلال وعوارض آن ، پیشنهاد میشود این روش کم هزینه و راحت برای بهبود کیفیت خواب آموزش داده شود.

نویسندگان

زهرا صحرائی

دانشجوی کارشناسی پرستاری ،کمیته تحقیقات دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی بهبهان، بهبهان،ایران