تاثیر محلول 6% کربوهیدراتی(ساکارز) بر عمکرد ورزشکاران رشته تیر و کمان
سال انتشار: 1390
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 839
فایل این مقاله در 6 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
SSTU06_184
تاریخ نمایه سازی: 13 اردیبهشت 1392
چکیده مقاله:
هدف: از مطالعه و پژوهش حاضر به منظور بررسی تاثیر مصرف محلول 6% کربوهیدراتی (ساکارز) بر عملکرد ورزشکاران رشته تیر و کمان در تمرینات قبل از مسابقات بود. روش شناسی: در این پژوهش 16 ورزشکار بعد از آزمون اولیه و ثبت نتایج در دو گروه کنترل (n=8) و گروه آزمایش (n=8) قرار گرفتند. گروه آزمایش 30 دقیقه قبل و در حین تمرین محلول کربوهیدراتی مصرف نمودند و گروه کنترل در این بازه زمانی تنها آب مصرف کردند( با کنترل رژیم غذایی ورزشکاران در 8 روز آزمایش)یافته ها: نتایج پیش آزمون و پس آزمون با استفاده از تی همبسته(در هر گروه) و تی مستقل(بین گروه) در سطح معنی دار p<0/05 تجزیه و تحلیل شد و نشان داد بین عملکرد گروه آزمایش و کنترل اختلاف معنی داری وجود داشت. بحث و نتیجه گیری: نتایج نشان می دهد که مصرف محلول کربوهیدراتی( به عنوان سوخت اصلی بدن) قبل از تمرین و در حین تمرین به تاثیر مثبت بر عملکرد ورزشکاران رشته تیر و کمان می شود. لذا پیشنهاد می شود که ورزشکاران قبل و در حین تمرین محلول کربوهیدراتی مصرف نمایند.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
جعفر قدیری نوفرست
دانشجوی کارشناس ارشد علوم سیاسی، مدیر کل اداره ورزش و جوانان خراسان جن
زینب نظام دوست
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی دانشگاه آزاد اسلامی واحد مشهد
مریم بهدانی
کارشناس تربیت بدنی- رییس گروه برنامه ریزی، تحقیقات و آموزش اداره کل ور
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :