غلامرضا مسعودی - دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
علی نویدیان - دانشگاه علوم پزشکی زاهدان

موج هوای گرم و موارد مرگ و میر ناشی ا ز آن یکی از شایع ترین بلایای طبیعی در سطح جهانی و همچنین کشور ما می باشد . این بلای طبیعی با توجه به تغییرات آب و هوایی جهانی به همراه دیگر بلایای ناشی از تغییرات آب و هوایی در حـال گسترش می باشد . متن : زمانی که دمای منطقه ای به میزان 10 درجه از متوسط گرم ترین روزهای آن منطقه افزایش یابد و این مسئله به مـدت چند هفته طول بکشد آن منطقه باموج هوای گرم روبرو می باشد . در سالهای 1990 تا 1997 میلادی تعداد 8015 نفـردر اثـر این بلای طبیعی در آمریکا فوت کرده اند . آنچه اهمیت بیشتری دارد ، قابل پیشگیری بودن این موارد مرگ مـی باشـد کـه بـا انجام رفتارهای صحیح می توان از این مرگها جلوگیری کرد . بدن با انجام عمل تعریق به کاهش دمای بـدن اقـدام مـی کنـد . رطوبت هوا و هوای ساکن دو عاملی هستند که سبب کاهش توانایی بدن در مقابله بـا ایـن بلایـا مـی شـود . افـزایش مایعـات دریافتی ، رعایت تناسب بین فعالیتهای بدنی و دریافت مایعات ، عدم نوشیدن مایعات شیرین و الکلی ، پوشیدن لباسهای سبک و روشن وکلاه مناسب ، کاهش فعالیتهای شدید از مهم ترین اقداماتی هستند که در پیشگیری از بروز اختلالات بهداشتی موج گرما موثر هستند . احساس ناراحتی قلبی و تنفس نامرتب از اولین علائم گرمازدگی می باشد . سن بالای 65 و کمتـر از 4 سـال ،چاقی ، فعالیتهای سنگین بدنی ، مصرف داروهای ضد افسردگی و ابتلا به بیماریهای قلبی از عوامل مـساعد کننـده اخـتلالات بهداشتی در گرما می باشد . اختلالات ناشی از گرما می تواند به صورت گرفتگی عضلات دستها و پاها ، ب یهوشی، ضـعف و سـر گیجه بروز نماید . خطرناکترین عارضه گرمای بیش از حد گرمازدگی شدید بوده که دمای بدن تا 106 درجه فارنهایت افزایش می یابد و افزایش دمای بدن می تواند منجر به علت معلولیت و یا مرگ شود . قرار دادن فرد گرمازده در هوای سرد ویا سایه ، کنترل دمای بدن ، حمام و پا شویه و اعزام فرد گرما زده به بخش مراقبتهای اورژانس از مهمترین اقدامات اورژانسی می باشد . بحث و ن تیجه گیری : با توجه به شیوع موارد بالای مرگ مرگ میر ناشی از گرماش شدید و نیـز افـزایش بـی سـابقه متوسـط دمای جهانی در بسیاری از نقاط جهان ، لازم اس ت اق دامات موثری در جهت ارتقـاء آگـاهی افـراد در بـاره راههـای پیـشگیری و کاهش عوارض این بلای طبیعی صورت گیرد .