محمد مشهدی - دانشجوی کارشناسی ارشد، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه اصفها
غلامعلی قاسمی - استادیار، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه اصفهان
وحید ذوالاکتاف - دانشیار، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه اصفهان

هدف از این مطالعه، بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات ورزشی ترکیبی بر کیفوز پشتی و لوردوز کمری نوجوانان کم توان ذهنی بود. تعداد 30 دانش آموز نوجوان کم ذهنی یا زاویه لوردوز کمری و کیفوز پشتی افزایش یافته(میانگین سن1.21 ± 16.9 سال، قد 9.0±172 سانتیمتر، وزن 16.76±63.4 کیلوگرم) به طور تصادفی جفت شده بر اساس بهره هوشی(میانگین 4.79±63.7)به دو گروه کنترل (15 نفر) و تجربی (15نفر) تقسیم شدند. اطلاعات مورد نیاز با استفاده از خط کش منعطف به عنوان یک روش غیر تهاجمی و معتبر جمع آوری شد. گروه تجربی به مدت هشت هفته در یک برنامه ورزشی ترکیبی آمادگی جسمانی و حرکات اصلاحی شرکت کرد. در ابتدا و پس از دوره تمرینی از آزمودنی ها پیش آزمون و پس آزمون به عمل آمد. با تجزیه و تحلیل آماری داده ها، کاهش معناداری در زاویه کیفوز پشتی و لوردوز کمری گروه آزمایشی مشاهده شد که البته در گروه کنترل اینطور نبود (P±0/05). یافته ها نشان داد برنامه ورزشی ترکیبی شامل تمرینات آمادگی جسمانی و حرکات اصلاحی، می تواند اثر مثبتی بر زاویه افزایش یافته کیفوز پشتی و لوردوز کمری نوجوانان کم توان ذهنی که در معرض یک زندگی بی تحرک می باشند، داشته باشد.

کم توان ذهنی، کیفوز، لوردوز، تمرین ورزشی ترکیبی