معصومه جعفری - کارشناس ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه آزاد تهران مرکز
آنیتا باغداساریانس - عضو هیات علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه آزاد تهران مرکز

در این تحقیق که به صورت شبه آزمایشی صورت گرفت اثربخشی آموزش مهارت های زندگی بر استرس زنان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی بررسی شد. زنان دارای سندرم پیش از قاعدگی مراجعه کننده به مرکز بهداشت و درمانی فرمانفرماییان در سال 95 جامعه آماری تحقیق را تشکیل داده اند 40 نفر که واجد ملاکهای ورود به پژوهش را داشتند به صورت تصادفی 20 نفر در گروه آزمایشی و 20 نفر در گروه کنترل قرار گرفتند و در معرض 10 جلسه آموزشی مهارت های زندگی قرار گرفتند و جهت جمع آوری داده ها از پرسشنامه استرس کوهن استفاده شد. نتایج حاصل از این تحقیق نشان داد که آموزش مهارتهای زندگی بر کاهش خشم، استرس و اضطراب تاثیر گذار بوده است.

آموزش مهارت های زندگی، استرس