مقایسه تاثیر تکنیک ارامش عضلانی در کاهش فشار خون اساسی زنان با مردان مراجعه کننده به درمانگاه های شهر تهران

هدف از پژوهش حاضر، مقایسه میزان اثربخشی روش های تن آرامی در کاهش فشار خون اساسی زنان و مردان بود. روش این پژوهش شبه آزمایشی از نوع پیش آزمون و پس ازمون با گروه کنترل می باشد جامعه آماری شامل بیماران مبتلا به فشار خون اساسی مراجعه کننده به درمانگاه های قلب و عروق تهران می باشند که از میان آنها 20 ازمودنی مبتلا به فشارخون اساسی براساس تشخیص بالینی و آزمایش های مربوطه توسط متخصصین درمانگاه به عنوان گروه نمونه انتخاب شدند، سپس آنها به منظور اقدامات ازمایشی به چهار گروه دو گروه ازمایش و دو گروه کنترل که در هر گروه 5 نفر زن و 5 نفر مرد تقسیم شدند برای تجزیه و تحلیل داده های به دست آمده از تحلیل کواریانس استفاده شد. نتایج نشان می دهد که استفاده از روش های تن آرامی به طور معناداری باعث کاهش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک در مردان و زنان شده است با این وجود با مقایسه نتایج داده های گروه آزمایش و گواه در این پژوهش و با توجه به اندازه اثر بدستآمده از تاثیر روش تن آرامی بر فشار خون می توان گفت فشار خون سیستولیک به طور قابل توجهی در زنان بیشتر از مردان کاهش یافته است هرچند میزان فشار خون دیاستولیک نیز د رزنان کاهش یافه است، لیکن این تفاوت در اندازه اثر چندان محسوس نیست برمبنای این نتایج می توان به مسیولین پیشنهاد نمود با برگزاری کارگاه های آموزشی تن آرامی در کاهش فشار خون بکوشند.

کلیدواژه ها:

ارامش عضلانی ، فشار خون ، زنان ، مردان