بررسی اثر آموزش سبک زندگی بر فشار خون سالمندان مبتلا به پرفشاری خون مراجعه کننده به مراکز بهداشتی درمانی منتخب دانشگاه علوم پزشکی مازندران در سال 1396

سابقه و هدف: فشارخون بالا یک مشکل بهداشتی درسراسر جهان است و عامل خطراصلی برای سکته مغزی و نارسایی قلبی می باشد. فشار خون بالا مهم ترین مساله بهداشتی در کشورهای پیشرفته و در حال توسعه و یکی از علل مرگ زودرس و عامل خطر بیماری هایی چون قلبی و عروقی، سکته مغزی و نارسایی کلیه است. نظر به اهمیت اصلاح سبک زندگی در کنترل فشارخون بالا و اثر بخشی آموزش سبک زندگی بر آن و همچنین افزایش شیوع ابتلا به فشارخون در سالمندان، این مطالعه با هدف تعیین تاثیر آموزش سبک زندگی بر فشار خون سالمندان مبتلا به پرفشاری خون مراجعه کننده به مراکز بهداشتی درمانی منتخب دانشگاه علوم پزشکی مازندران در سال 1396 انجام شد. مواد و روش ها: این مطالعه به صورت مطالعه نیمه تجربی انجام شد. نمونه گیری به صورت چند مرحله ای و خوشه ای تصادفی انجام شد. از سالمندان مبتلا به فشارخون تعداد 60 نفر در مطالعه مشارکت کردند و چهار جلسه 45 دقیقه ای آموزش سبک زندگی که شامل بررسی تغذیه، روش های سازگاری با استرس، فعالیت بدنی و ورزش، استعمال سیگار، الکل، الگوی خواب و استراحت است را دریافت نمودند. قبل و بعد از آموزش فشار خون مشارکت کننده ها کنترل و پرسشنامه سنجش سبک زندگی تکمیل گردید. داده ها پس از جمع آوری وارد نرم افزار آماری SPSS-21 شد. داده های پیوسته به صورت میانگین و انحراف معیار و داده های گسسته به صورت فراوانی (تعداد/درصد) گزارش شدند. برای مقایسه کمی گروه ها از آزمون Chi-Square استفاده شد. P-value کمتر از 0/05 معنی دار در نظر گرفته شد. یافته ها: میانگین (انحراف معیار) فشارخون سیستولی واحد های شرکت کننده در پژوهش در زنان قبل از مداخله 173/9 (0/12) و بعد از مداخله 161/8 (2/10) بود (0/001> P) و در مردان قبل از مداخله 170/2 (11/4) و بعد از مداخله 155/9 (13/5) بود (0/001> P). بنابراین کاهش فشارخون سیستولی واحدهای شرکت کننده در پژوهش بعد از مداخله معنی دار بود (0/001> P). میانگین (انحراف معیار) فشارخون دیاستولی واحد های شرکت کننده در پژوهش قبل از مداخله در زنان 101/6 (5/3) و بعد از مداخله 99/6 (5/6) بود (0/04=P) و در مردان قبل از مداخله 101/5 (5/3) و بعد از مداخله 95/2 (0/7) بود (/0010> P). بنابراین کاهش فشارخون دیاستولی واحدهای شرکت کننده در پژوهش بعد از مداخله معنی دار بود (0/05> P). نتیجه گیری: این مطالعه نشان داد آموزش سبک زندگی بر کاهش فشار خون سالمندان مبتلا به پرفشاری خون تاثیر دارد.

کلیدواژه ها:

آموزش ، فشارخون بالا ، سالمندان ، سبک زندگی