تاثیر مکمل یاری ویتامین D بر وزن و ترکیب بدنی ( تجمع بافت چربی محیطی و احشائی) در افراد مبتلا به کمبود این ویتامین

در طی سال های اخیر با معرفی نقش های فیزیولوژیک جدید برای ویتامین D، شواهد زیادی حاکی از ارتباط منفی بین سطح ویتامین D و میزان چاقی می باشد. از آن جایی که با افزایش شیوع چاقی، عوارض نامطلوب مرتبط با چاقی از قبیل بیماریهای قلبی عروقی، دیابت و سایر مشکلات سلامتی نیز افزایش می یابد؛ بنابراین وجود هرگونه ارتباط بین وضعیت ویتامین D و میزان چاقی و توزیع آن در بدن زمینه ساز انجام مطالعات و اقدامات درمانی جدید در آینده خواهد شد. هدف : هدف از انجام این مطالعه، تعیین اثر مکملیاری با ویتامین D بر وضعیت کنترل وزن و ترکیب بدنی در افراد چاق دارای کمبود ویتامین D بود. روش کار: در یک کارآزمایی بالینی دو سو کور 240 نفر از افراد چاق دارای کمبود ویتامین D وارد مطالعه شدند. این افراد ضمن دریافت یک رژیم غذایی نگهدارنده وزنی براساس سن، جنس و مشخصات بدنی، براساس سن و جنس به دو گروه یکسان به صورت تصادفی تقسیم شدند. یکی از این دو گروه مکمل ویتامین D و گروه دیگر قرص های دارونما را برای 8 هفته دریافت نمودند و در انتهای هفته هشتم تمام ارزیابی های ابتدای مطالعه برای افراد تکرار گردید. شاخصه های آنتروپومتریک و ترکیب بدنی این افراد در ابتدا و انتهای مطالعه سنجش شد. نتایج: بعد از 8 هفته مداخله، سطح ویتامین D سرم در گروه مصرف کننده مکمل ویتامین D نسبت به گروه دارونما افزایش قابل توجهی نشان داد 5.87 17.00 ) واحد نسبت به0.98 .(2.67 به علت تغییرات در انرژی دریافتی دو گروه نسبت به انرژی اولیه دریافتی، کاهش وزن و محیط دور کمر در هر دو گروه مشاهده شد ولی این تغییرات در گروه مصرف کننده مکمل ویتامین D نسبت به گروه دارونما، معنی دار بوده است. مکملیاری با ویتامین D منجر به حفظ بیشتر بافت بدون چربی بدن و کاهش قابل توجه بافت چربی در اکثر اندام ها گردید. نتیجه گیری: به نظر میرسد که توصیه در جهت مکملیاری ویتامین D همراه با رژیم های غذایی تجویزی و حفظ سطح مناسب ویتامین D میتواند نقش موثری در بهبود و یا حفظ ترکیب بدنی ایفا نماید.

کلیدواژه ها:

ویتامین D ، ترکیب بدنی ، مکمل یاری