تاثیرات ذهن آگاهی زوجین برعشق ودلبستگی

هدف از تحقیق حاضر تاثیرات ذهن اگاهی زوجین برعشق دلبستگی می باشد ذهن اگاهی یعنی اگاهی از تجربه حاضر همراه با پذیرش ذهن اگاهی دیدگاهی بی قضاوت به هرآنچه رخ میدهد است اما قضاوت نکردن واجازه دادن به افکار وهیجان ها برای اینکه بیایند و بگذرند همیشه کار اسانی نیست پیشنهاد ذهن آگاهی برای کار روی گرایش ذهن به قضاوت کردن تمرین عشق ورزیدن است صمیمی ترین نوع رابطه ازدواج است و می تواند سلامتی و شادی را در افراد به وجود آورد .لذا، سلامت روحی روانی افراد و رضایت از زندگی به میزان زیادی وابسته به رضایت از روابط خانوادگی است. عشق آشفته بازار است روابط عاطفی، هم فوق العاده و هم وحشتناک هستند. آنها میتوانند ما را به بالاترین و پایین ترین نقطه ممکن سوق دهند، ما را به سوی فلک کشیده تا در میان ابرها به روی بال عشق ببرند، و یا اینکه به پایین پرتاب کنند. دلبستگی عبارت است از پیوند عاطفی عمیقی که با افراد خاص در زندگی خود برقرار می کنیم به گونه ای که تعامل با انان به احساس نشاط وشعف می انجامد. این تحقیق از این نظر مهم است که مشکلات ارتباطی زوجین امروزه به عنوان یکی از مهمترین موضوعات در زمینه رضایت زناشویی مطرح میشود و در نتیجه برای جلوگیری از رفتارها و باورهای ارتباطی نادرست زوجین می بایست از شیوه های گوناگونی استفاده شود که ذهن آگاهی به عنوان یک آگاهی پذیرا و عاری از قضاوت از آنچه که اکنون در حال وقوع است می تواند بسیار اثرگذار و مفید باشد.