CIVILICA We Respect the Science
(ناشر تخصصی کنفرانسهای کشور / شماره مجوز انتشارات از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی: ۸۹۷۱)
عنوان
مقاله

تأثیر هشت هفته تمرین منتخب یوگا بر تعادل در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

اعتبار موردنیاز PDF: ۱ | تعداد صفحات: ۵ | تعداد نمایش خلاصه: ۸۸ | نظرات: ۰
سال انتشار: ۱۳۹۴
نوع ارائه: پوستری
کد COI مقاله: ASSF01_001
زبان مقاله: فارسی
حجم فایل: ۱۵۰.۲۳ کیلوبایت (فایل این مقاله در ۵ صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد)

راهنمای دانلود فایل کامل این مقاله

متن کامل این مقاله دارای ۵ صفحه در فرمت PDF قابل خریداری است. شما می توانید از طریق بخش روبرو فایل PDF این مقاله را با پرداخت اینترنتی ۳۰,۰۰۰ ریال بلافاصله دریافت فرمایید
قبل از اقدام به دریافت یا خرید مقاله، حتما به فرمت مقاله و تعداد صفحات مقاله دقت کامل را مبذول فرمایید.
علاوه بر خرید تک مقاله، می توانید با عضویت در سیویلیکا مقالات را به صورت اعتباری دریافت و ۲۰ تا ۳۰ درصد کمتر برای دریافت مقالات بپردازید. اعضای سیویلیکا می توانند صفحات تخصصی شخصی روی این مجموعه ایجاد نمایند.
برای راهنمایی کاملتر راهنمای سایت را مطالعه کنید.

خرید و دانلود فایل PDF مقاله

با استفاده از پرداخت اینترنتی بسیار سریع و ساده می توانید اصل این مقاله را که دارای ۵ صفحه است به صورت فایل PDF در اختیار داشته باشید.
آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید:

مشخصات نویسندگان مقاله تأثیر هشت هفته تمرین منتخب یوگا بر تعادل در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

  سیدمحسن آوندی - استادیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه سمنان
  اکرم حیدریان - دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه سمنان
  محسن ابراهیمی - استادیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه سمنان

چکیده مقاله:

مقدمه: هدف از انجام این پژوهش، بررسی تأثیر هشت هفته تمرین منتخب یوگا بر تعادل در زنان مبتلا به مولتیپل اسکروزیس بود.روششناسی: بدین منظور 24 نفر از زنان مبتلا به ام اس (با میانگین سن 10/675/36 سال، وزن 26/153/68 کیلوگرم، قد 14/554/159 سانتیمتر و BMI 02/688/26 کیلوگرم بر مترمربع) و با 5/3<EDSS بهطور تصادفی به دو گروه تمرینی یوگا (12n (و گروه کنترل (12= n (تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته (24 جلسه) به تمرین یوگا در سالن پرداختند. تعداد حرکات جلسه تمرین 15 حرکت در دو ست 10 ثانیهای اجرا شد و هر دو هفته 5 ثانیه به مدت کشش و یک حرکت جدید طبق اصل اضافهبار اعمال شد که در انتهای هشت هفته به 15 ثانیه و 18 حرکت رسید. فواصل استراحت بین هر کشش به صورت غیر فعال بوده و نسبت آن به زمان تمرین 2:1 بود. گروه کنترل در طی این هشت هفته فعالیت بدنی منظمی نداشته و فقط به فعالیتهای روزمره پرداختند. تعادل با استفاده از دستگاه تعادل سنج ایستا (استابیلومتر) مورد ارزیابی قرار گرفت. تجزیه و تحلیل آماری بعد از تعیین نرمال بودن دادهها توسط آزمون کلموگراف-اسمیرنوف به وسیله آزمون T مستقل انجام گرفت.نتایج: نتایج این پژوهش افزایش معنادار تعادل را در گروه آزمون نسبت به گروه کنترل پس از هشت هفته نشان داد (001/0=P .(نتیجهگیری: به طور کلی، میتوان نتیجه گرفت که تمرینات یوگا موجب بهبود قابل ملاحظهای در تعادل مبتلایان به ام اس میشود که در تسهیل کارهای روزانه آنها و جلوگیری از ناتوان شدن روز افزون و سریع بیماران کمک کننده است.

کلیدواژه‌ها:

یوگا، تعادل، استابیلومتر، ام اس

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

برای لینک دهی به این مقاله، می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:
https://www.civilica.com/Paper-ASSF01-ASSF01_001.html
کد COI مقاله: ASSF01_001

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
آوندی, سیدمحسن؛ اکرم حیدریان و محسن ابراهیمی، ۱۳۹۴، تأثیر هشت هفته تمرین منتخب یوگا بر تعادل در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس، همایش ملی علوم کاربردی ورزش و تندرستی، تبریز، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، https://www.civilica.com/Paper-ASSF01-ASSF01_001.html

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (آوندی, سیدمحسن؛ اکرم حیدریان و محسن ابراهیمی، ۱۳۹۴)
برای بار دوم به بعد: (آوندی؛ حیدریان و ابراهیمی، ۱۳۹۴)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :

  • Shah, Anjali. (2009). Fatigue in multiple sclerosis. Physical medicine and ...
  • Frzovic, Dragana, Morris, Meg E, & Vowels, Lindsay. (2000). Clinical ...
  • Cattaneo, D, Jonsdottir, J, Zocchi, M, & Regola, A. (2007). ...
  • Bressel, Eadric, Yonker, Joshua C, Kras, John, & Heath, Edward ...
  • Chiacchiero, Michael, Dresely, Bethany, Silva, Udani, DeLosReyes, Ramone, & Vorik, ...
  • R., Aryan. (2010). _ effect of balance of body on ...
  • White, LJ, McCoy, SC, Castellano, V, Gutierrez, G, Stevens, JE, ...
  • علم سنجی و رتبه بندی مقاله

    مشخصات مرکز تولید کننده این مقاله به صورت زیر است:
    نوع مرکز: دانشگاه دولتی
    تعداد مقالات: ۵۹۸۰
    در بخش علم سنجی پایگاه سیویلیکا می توانید رتبه بندی علمی مراکز دانشگاهی و پژوهشی کشور را بر اساس آمار مقالات نمایه شده مشاهده نمایید.

    مدیریت اطلاعات پژوهشی

    اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

    مقالات پیشنهادی مرتبط

    مقالات مرتبط جدید

    شبکه تبلیغات علمی کشور

    به اشتراک گذاری این صفحه

    اطلاعات بیشتر درباره COI

    COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
    کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.