CIVILICA We Respect the Science
(ناشر تخصصی کنفرانسهای کشور / شماره مجوز انتشارات از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی: ۸۹۷۱)
عنوان
مقاله

تأثیر هشت هفته تمرینات پیلاتس بر میزان کایفوز، استقامت عضلانی و دامنه حرکتی ناحیه پشتی زنان جوان با عارضه کایفوز عملکردی

اعتبار موردنیاز PDF: ۱ | تعداد صفحات: ۸ | تعداد نمایش خلاصه: ۱۱۰ | نظرات: ۰
سال انتشار: ۱۳۹۴
نوع ارائه: شفاهی
کد COI مقاله: ASSF01_183
زبان مقاله: فارسی
حجم فایل: ۴۷۳.۹۶ کیلوبایت (فایل این مقاله در ۸ صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد)

راهنمای دانلود فایل کامل این مقاله

متن کامل این مقاله دارای ۸ صفحه در فرمت PDF قابل خریداری است. شما می توانید از طریق بخش روبرو فایل PDF این مقاله را با پرداخت اینترنتی ۳۰,۰۰۰ ریال بلافاصله دریافت فرمایید
قبل از اقدام به دریافت یا خرید مقاله، حتما به فرمت مقاله و تعداد صفحات مقاله دقت کامل را مبذول فرمایید.
علاوه بر خرید تک مقاله، می توانید با عضویت در سیویلیکا مقالات را به صورت اعتباری دریافت و ۲۰ تا ۳۰ درصد کمتر برای دریافت مقالات بپردازید. اعضای سیویلیکا می توانند صفحات تخصصی شخصی روی این مجموعه ایجاد نمایند.
برای راهنمایی کاملتر راهنمای سایت را مطالعه کنید.

خرید و دانلود فایل PDF مقاله

با استفاده از پرداخت اینترنتی بسیار سریع و ساده می توانید اصل این مقاله را که دارای ۸ صفحه است به صورت فایل PDF در اختیار داشته باشید.
آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید:

مشخصات نویسندگان مقاله تأثیر هشت هفته تمرینات پیلاتس بر میزان کایفوز، استقامت عضلانی و دامنه حرکتی ناحیه پشتی زنان جوان با عارضه کایفوز عملکردی

مهناز دربندی - کارشناس ارشد آسیبشناسی ورزشی و حرکات اصلاحی
  حسن امامی - کارشناس ارشد رشد و تکامل حرکتی
  جواد وکیلی - استادیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه تبریز

چکیده مقاله:

مقدمه: کایفوز یکی از عارضه های شایع در میان زنان و مردان به شمار می رود. نتایج پژوهش در بررسی کایفوز پشتی نشان می دهد که دختران به میزان 52/43 درصد در مقایسه با پسران به میزان 4/24 درصد مبتلا هستند. هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر هشتهفته تمرینات پیلاتس بر میزان کایفوز، استقامت عضلانی و دامنه حرکتی ناحیه پشتی زنان جوان با عارضه کایفوز عملکردی می باشد. روششناسی: بدین منظور 28زن مبتلا به کایفوز عملکردی با میانگین وزن 21/14 06/64 کیلوگرم، قد 78/5 161 سانتیمتر و دامنه سنی20-40 سال بصورت داوطلبانه به عنوان نمونه انتخاب شدند و در دو گروه تمرین (15=N و گروه کنترل(13= N قرار گرفتند. گروه تمرینی به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه یک ساعته تمرینات پیلاتس را انجام دادند و گروه کنترل در هیچ برنامه تمرینی شرکت نکرد. برای تحلیل دادهها از آزمون های آنوای 2*2 و تی مستقل در سطح معنیداری 05/0 استفاده شد. برای اندازهگیری متغیرهای وابسته از خط کش منعطف، آزمون بیرینگ سورنس و آزمون اندازه گیری انعطاف پذیری ستون فقرات استفاده شد.نتایج: در این تحقیق انعطاف پذیری ناحیه پشتی در گروه تمرینی پیلاتس (از 44/1366/27 به 67/10 39/40 (نسبت به گروهکنترل افزایش معنی داری داشت(004/0=P .(استقامت عضلانی ناحیه پشتی (از 98/3193/115 به 38/65 93/205 (افزایش .(P=0/000)داشت معنیداری کاهش) 6/96 37/02 به 5/56 43/52) کایفوز زاویه همچنین و) P=0/000)داشت داری معنینتیجهگیری: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که برای افراد مبتلا به کایفوز عملکردی میتوان اجرای تمرینات پیلاتس را به منظور تقویتعضلات ناحیه پشتی و افزایش انعطاف و در نتیجه کاهش میزان کایفوز پیشنهاد داد؟

کلیدواژه‌ها:

کایفوز، زنان مبتلا به کایفوز عملکردی، انعطاف پذیری ناحیه پشتی، استقامت عضلانی ناحیه پشتی

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

برای لینک دهی به این مقاله، می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:
https://www.civilica.com/Paper-ASSF01-ASSF01_183.html
کد COI مقاله: ASSF01_183

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
دربندی, مهناز؛ حسن امامی و جواد وکیلی، ۱۳۹۴، تأثیر هشت هفته تمرینات پیلاتس بر میزان کایفوز، استقامت عضلانی و دامنه حرکتی ناحیه پشتی زنان جوان با عارضه کایفوز عملکردی، همایش ملی علوم کاربردی ورزش و تندرستی، تبریز، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، https://www.civilica.com/Paper-ASSF01-ASSF01_183.html

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (دربندی, مهناز؛ حسن امامی و جواد وکیلی، ۱۳۹۴)
برای بار دوم به بعد: (دربندی؛ امامی و وکیلی، ۱۳۹۴)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :

  • سخنگویی یحیی&#۰۳۹; ۱۳۸۰ بررسی مقایسه ای میزان شیوع ناهنجاریهای ستون ...
  • بهبودی، لاله، ۱۳۷۴۴ ۰ بررسی تاثیر یک دوره حرکات اصلاحی ...
  • ارشدی، رسول، ۱۳۸۵ بررسی رابطه بین قدرت عضلات اکستنسور پشت ...
  • سیاری، عبدالامیر، ۱۳۸۶ بررسی اثر هشت هفته تمرین اصلاحی ساختاری ...
  • اثباتی، نغمه، ۱۳۸۴ تاثیر یک برنامه منتخب آب درمانی برروی ...
  • شجاع الدین سیدصدرالدین ۳۹۲۴ ۱ تاثیر تمرینات پیلاتس و کینزیوتیپ ...
  • قدیمی ایلخانلار حسن ۳۸۹ ۱ _ اثر شنای کرال پشت ...
  • شوندی، ادر(۱۳۸۹)، تاثیر ۷ هفته تمرینات اصلاحی بر کیفوز پشتی ... (مقاله ژورنالی)
  • امیدعلی، زینب (۱۳۹۱)، تاثیر تمرینات پیلاتس بر روی برخی عوامل ...
  • Segal, A. Neil H, Basford R. (2004). "The effects of ...
  • Rahnama N, Bambaeichi E, Taghian F, Nazarian AB, Abdollahi M ...
  • Meyer DW. Correction of spondylol sithesis by the correction of ...
  • Carman DL, Browne RH and Birch JG (1990). "Measuremet of ...
  • Carter ND, Khan KM, Petit MA, et al. (2001). "Results ...
  • Greig AM, Bennell KL, Briggs AM, Hodges PW. (2008). "Postural ...
  • Moffroid MT, Haugh LD, Haig HA, Henry SM and Pope ...
  • Sran MM, Khan KM, Zhu Q and et al. (2004). ...
  • Sinaki M. (2003). "Critical appraisal of physical rehabilitation measures after ...
  • Itoi E and Sinaki M. (1994). "Effects of back strengthening ...
  • Bennell K, Khan K, McKay H. (2000). "The role of ...
  • Greig AM, Bennell KL, Briggs AM, Hodges PW. (2008). "Postural ...
  • Kendall FP, McCreary EK, Provance P. (2005). "Muscles, Testing and ...
  • Alter m(1996) science of flexibility. 2th edition, human kineti Trew ...
  • Rydeard R, Leger A, Smith D. (2006). "Pilates - based ...
  • Christophe, D. (2006). "Spinal muscle evaluation using the sorensen tes. ...
  • Davies R. (2005). "The influence of pilates training on the ...
  • culham, E. G. and jimens , H. A. and king, ...
  • Segal, A. Neil H, Basford R. (2004). "The effects of ...
  • Gibson A and Rogers, K. (2006). "Effect of on 8weeks ...
  • Kish, R. (1998). "The fanctional effect of pilates training on ...
  • مدیریت اطلاعات پژوهشی

    اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

    مقالات پیشنهادی مرتبط

    مقالات مرتبط جدید

    شبکه تبلیغات علمی کشور

    به اشتراک گذاری این صفحه

    اطلاعات بیشتر درباره COI

    COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
    کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.