تاثیر مداخله رفتاری-شناختی بر باورهای غیرمنطقی پسران نوجوان والیبالیست حرفه ای

هدف از تحقیق حاضر، بررسی تاثیر مداخله رفتاری-شناختی بر باورهای غیرمنطقی پسران نوجوان والیبالیست حرفه ای بود. جامعه آماری این تحقیق تمامی والیبالیست های مرد حرفه ای استان البرز در رده سنی نوجوانان (دامنه سنی 15 الی 18 سال)، در سال 1395 بود که 30 ورزشکار حاضر در اردوهای انتخابی و آمادگی مسابقات کشوری به عنوان نمونه در دسترس و هدفمند انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه تجربی (15=n) و گروه کنترل (15=n) قرار گرفتند. از آزمون باورهای غیرمنطقی جونز IBT (1968) به عنوان ابزار در این تحقیق استفاده شد. گروه تجربی در 8 جلسه 45 دقیقه ای (دو جلسه در هفته)، طی 2 ماه تحت آموزش و مداخله رفتاری-شناختی قرار گرفت. برنامه مبتنی بر تلفیق الگوی تغییر باورهای غیرمنطقی الیس و بک شامل آشنایی با افکار غیرمنطقی و ناکارآمد و افکار خودایند منفی، نحوه تفکر غیرمنطقی، با استفاده از تکنیک های شناختی مانند (A-B-C)، پیکان رو به پایین و تحلیل سود و زیان، چالش با بایدها، بررسی قواعد و باورهای زیربنایی در مورد نگرانی ها و تبدیل نگرانی ها به پیش بینی و آزمون پیش بینی های منفی، بازسازی شناختی و جایگزینی افکار مثبت بوسیله فرم ثبت افکار روزانه، همراه با تصویرسازی ذهنی و نیز روش های موثری چون تنفس عمیق شکمی (سنترینگ) بود. اطلاعات به وسیله آزمون تحلیل واریانس دو عاملی 2×2 با اندازه گیری مکرر در سطح اطمینان 95% مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج نشان داد که مداخله رفتاری-شناختی تاثیر معناداری در کاهش و بهبود باورهای غیرمنطقی (p<0/000) و خرده مقیاس های ضرورت تایید و حمایت دیگران، انتظار بالا از خود، تمایل به سرزنش خود، واکنش به ناکامی، بی مسیولیتی عاطفی، نگرانی زیاد توام با اضطراب، اجتناب از مشکل، وابستگی، درماندگی در مقابل تغییر و کمال گرایی (p<0/000) داشت. بنابراین پیشنهاد می شود از مداخله رفتاری-شناختی جهت کاهش و بهبود باورهای غیرمنطقی در اردوهای آمادگی پسران نوجوان والیبالیست حرفه ای مورد استفاده قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

رفتاری-شناختی ، باورهای غیرمنطقی ، پسر ، نوجوان ، والیبال