تاثیرخودگفتاری انگیزشی در شرایط خستگی بر مهارت دریبل فوتبال

سال انتشار: 1397
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 599

فایل این مقاله در 14 صفحه با فرمت PDF و WORD قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

ASSH02_412

تاریخ نمایه سازی: 30 دی 1397

چکیده مقاله:

زمینه و هدف: هدف از تحقیق حاضر، بررسی تاثیرخودگفتاری انگیزشی در شرایط خستگی بر مهارت دریبل فوتبال بود. جامعه آماری کلیه دانش آموزان پسر ابتدایی با دامنه سنی (10تا 12 سال) شهرستان کاشمر بود. نمونه آماری تعداد 20 نفر انتخاب شدند و آزمودنی ها در گروه خودگفتاری انگیزشی قرار گرفتند.روش کار: از آزمون مهارتی دریبل بر طبق مدل مور _ کریستین در شرایط کنترل (بدون اعمال خودگفتاری) و آزمایش (با اعمال خودگفتاری) با اخذ پیش آزمون و پس آزمون استفاده شد. جهت بررسی میزان خستگی از پروتکل شبه فوتبالی بانگسبو و مقیاس درک تلاش بورگ (RPE) استفاده شد. آزمودنی ها در هر دو شرایط کنترل و آزمایش تمرینات مربوط به مهارت دریبل را طی 2 جلسه در 2 روز متوالی به مدت زمان هر جلسه 15 تا 20 دقیقه با تعداد 12 کوشش انجام دادند. با این تفاوت که، در شرایط آزمایش که با فاصله 10 روز از شرایط کنترل انجام شد؛ خودگفتاری اعمال شد.یافته ها: نتایج این پژوهش نشان داد که خودگفتاری انگیزشی در شرایط خستگی بر میزان عملکرد مهارت دریبل آزمودنی ها تاثیر معنی داری داشت (001/0=P).نتیجه گیری: با توجه به نتایج، به نظر می رسد اگر چه خستگی باعث افت عملکرد مهارت حرکتی همچون دریبل می شود اما استفاده از خودگفتاری انگیزشی در شرایط خستگی، طی اواخر جلسات تمرینی یا حین بازی فوتبال، می تواند موجب بهبود عملکرد شود.

نویسندگان

فرناز ترابی

دانشیار، گروه تربیت بدنی ، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه پیام نور واحد جنوب، تهران، ایران

آذر آقایاری

دانشیار، گروه تربیت بدنی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه پیام نور واحد جنوب، تهران، ایران.

آرزو میرزایی

کارشناسی ارشد، گروه تربیت بدنی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه پیام نور واحد جنوب، تهران، ایران.