بررسی اثرات گیاهان دارویی بر درمان اختلال قاعدگی: مطالعه مروری

سال انتشار: 1398
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 4,034

متن کامل این مقاله منتشر نشده است و فقط به صورت چکیده یا چکیده مبسوط در پایگاه موجود می باشد.
توضیح: معمولا کلیه مقالاتی که کمتر از ۵ صفحه باشند در پایگاه سیویلیکا اصل مقاله (فول تکست) محسوب نمی شوند و فقط کاربران عضو بدون کسر اعتبار می توانند فایل آنها را دریافت نمایند.

این مقاله در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

BCNF01_065

تاریخ نمایه سازی: 19 آذر 1398

چکیده مقاله:

زمینه و هدف: دیسمنوره یا قاعدگی دردناک از با اهمیت ترین مشکلات ذی ربط به سلامتی بانوان با اثرگذاری منفی بر سلامتی آنها هست که طبق معمول به طور گرفتگی های عضلانی در نواحی تحتانی شکم رخ می دهد.نوعی از این مشکل تحت عنوان دیسمنوره اولیه ، دربردارنده درد قاعدگی بدون عارضه های لگنی و با انقباضات رحمی هست. از سوی دیگر، استفاده از گیاهان دارویی مثل گیاه سنبل الطیب، از دیرباز به عنوان دارویی آرام بخش موردتوجه بوده هست. این گیاه دارای اثرها تسکینی بوده و حتی به عنوان داروی خواب آور نیز به نحو قرص، قطره و کپسول والرین (سنبل الطیب) موجود هست. اثرها گیاه سنبل الطیب در این تست با مفنامیک اسید قیاس گردید.نتا بعد از مداخله، نتیجه های نمایش داد که استفاده از گیاه دارویی والرین (سنبل الطیب) توان دارد به همان اندازه داروی مفنامیک در کاهش درد مریض ها تاثیرگذار باشد. علاوه بر این با استفاده از عصاره والرین شدت انقباضات رحم نیز کاهش می یابد .با توجه به نتیجه های این پژوهش که در فصلنامه گیاهان دارویی منسوب به پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی منتشر شده، استفاده از گیاه دارویی والرین یا سنبل الطیب توان دارد به عنوان دارویی جایگزین برای مفنامیک اسید برای کاهش درد قاعدگی مورد استفاده قرار گیرد.مواد و روشها: این پژوهش از نظر هدف، از نوع کاربردی و از منظر گردآوری داده، و روش گردآوری اطلاعات نیز میدانی می باشد. هدف اصلی این پژوهش بررسی اثرات گیاهان دارویی بر درمان اختلال قاعدگی است که با بررسی تعداد زیادی از متون علمی فارسی بررسی گردید. نتایج: اختلالات گوناگون مرتبط با جریان قاعدگی حاکی از سطح پایین سلامتی بدن یک زن و شرایط سمی اندام جنسی او است که بر اثر عادت های نادرست زندگی، به ویژه عادت های نادرست غذایی به وجود آمده است. این اختلالات بر اثر تلاش های پزشکی مدرن برای رفع آن ها یعنی عمل جراحی و مصرف داروها مزمن و عمیق تر می شود. این اختلالات را می توان فقط از طریق از بین بردن مواد سمی از بدن و بالا بردن سطح سلامت عمومی آن درمان کرد. برای بهره مندی از این برنامه درمانی ارتقاء سلامتی همه جانبه، بیماری که از اختلالات قاعدگی رنج می برد باید با یک رژیم غذایی تماما میوه برای حدود 5 روز فرایند درمان را شروع کند. در این رژیم غذایی، بیمار باید از 3 وعده غذایی در روز از آب میوه های آبدار و تازه ای همچون سیب، گلابی، انگور، میوه پاپایا، پرتغال، آناناس، هلو و خربزه مصرف کند. در طول این دوره، نباید از هیچ غذای دیگری مصرف کرد، زیرا ارزش کل درمان از بین خواهد رفت. با این حال، اگر با استفاده از رژیم غذایی تماما میوه بیمار وزن زیادی از دست داد، 1 لیوان شیر را می توان به هر وعده غذایی میوه اضافه کرد. در طول این دوره، روده ها را باید با تنقیه با آب گرم روزانه شستشو داد. بعد از رژیم غذایی تماما میوه، بیمار باید از یک رژیم غذایی متعادل به شرح زیر استفاده کند: به هنگام بلند شدن از خواب: 1 لیوان آب ولرمی که با آب تازه گرفته شده یک لیموترش و 1 قاشق عسل ترکیب شده است. صبحانه: میوه های تازه ای همچون سیب، پرتغال، انگور، میوه پاپایا، موز و شیر. ناهار: 1 کاسه سبزیجات بخارپز شده ای همچون هویج، کلم، گل کلم و لوبیاها، 2 یا 3 نان چپاتی سبوس دار. اواسط بعد از ظهر: 1 لیوان آب هویج یا عصاره نیشکر. شام: کاسه بزرگی از سالاد سبزیجات سبز و تازه ای همچون هویج، کلم، گل کلم، خیار، گوجه فرنگی، تربچه، چغندر قرمز و پیاز و جوانه های لوبیای مانگ. عامل تغذیه ای از اهمیت بالایی در درمان اختلالات قاعدگی برخوردار است. میوه ها و سالادها، غذاهای احیاء کننده سلامتی و تمیز کننده بدن باید بخش مهمی از رژیم غذایی آینده بیمار را تشکیل دهند. به همراه این مواد غذایی، غلات سبوس دار، آجیل ها و دانه ها، به ویژه در شکل جوانه زده شان نیز باید مصرف شوند. به جای چندین وعده غذایی بزرگ باید از چند وعده غذایی کوچک استفاده کرد تا از بروز قند پایین خون که در طول قاعدگی بسیار شایع است خودداری کرد. غذاهایی که باید در آینده از مصرف آن ها خودداری کرد محصولات آرد سفید، قند، شیرینی جات، کیک های مغذی، کلوچه ها، غلات تصفیه شده، غذاهای گوشتی، غذاهای سنگین یا چربی دار، غذاهای قوطی یا کنسرو شده، چای غلیظ، قهوه، ترشی جات، چاشنی ها و سس ها می باشد. بیمار اگر سیگار نیز می کشد باید آن را کاملا کنار بگذارد، زیرا سیگار کشیدن اختلالات قاعدگی را وخیم تر می کند. از یک دوره کوتاه مدت دیگر استفاده از رژیم غذایی تماما میوه، یعنی برای 2 یا 3 روز متوالی می توان در فواصل ماهانه بنابر نیاز استفاده کرد. استفاده از مالش خشک و حمام لگن با آب سرد صبح ها باید ویژگی عادی درمان باشد. با این حال، تمامی حمام های با آب سرد را باید در طول دوره قاعدگی کنار گذاشت. ثابت شده است که درمان های مشخصی در رفع اختلالات قاعدگی موثر هستند. نتیجه گیری: گل موز پخته شده ای که به همراه کشک مصرف می شود یکی از درمان های مهم در رفع اختلالات قاعدگی است. گل موز ظاهرا هورمون پروژسترون را افزایش داده و خونریزی را کاهش می دهد. ثابت شده است که عصاره چغندر برای درمان اختلالات قاعدگی بسیار موثر است. این عصاره را باید در مقادیر کم 60 تا 90 گرم 2 یا 3 بار در روز برای رفع این اختلالات مصرف کرد. دانه های گشنیز در درمان قاعدگی بیش از حد کاملا موثر است. 6 گرم از این دانه ها را باید در نیم لیتر آب جوشاند. هنگامی که فقط نیمی از آب باقی ماند شعله گاز را باید خاموش کرد. سپس، نبات را باید به آن اضافه کرده و بیمار باید این ترکیب را هنگامی که همچنان گرم است بنوشد. مصرف زنجبیل در رفع اختلالات قاعدگی موثر است. یک قطعه زنجبیل تازه را باید کوبید و در 1 فنجان آب برای چند دقیقه جوشاند. این جوشانده که با شکر شیرین می شود را باید 3 بار در روز بعد از مصرف هر وعده غذایی به عنوان یک دارو برای رفع دیس منوره و آمنوره ای که به دلیل قرار گرفتن در معرض بادهای سرد و استفاده از حمام های سرد به وجود می آید مصرف کرد. دانه های کنجد همچنین در رفع اختلالات قاعدگی موثر هستند. نیم قاشق چایخوری پودر این دانه ها که با آب گرم 2 بار در روز مصرف می شود در کاهش درد اسپاسمی در طول دوران قاعدگی در دختران جوان مجرد مبتلا به کم خونی موثر است. مصرف عادی آن، یعنی 2 روز قبل از پریودهای پیش بینی شده قاعدگی کم را درمان می کند. از حمام لگن با آب گرم که دارای کمی دانه های کنجد است باید همزمان با این دستور غذایی استفاده کرد. همچنین ثابت شده است که دانه های گیاه کافشه در درمان درد ناشی از قاعدگی موثر است. جوشانده ای که از جوشاندن 2 قاشق چایخوری دانه های پودر شده این گیاه در 120 میلی لیتر آب درست شده است را باید به عنوان دارو برای رفع این بیماری استفاده کرد.

نویسندگان

رضا پرداختی

عضو انجمن علمی گیاهان دارویی ایران

علی قادری

مدرس دپارتمان مهندسی تولیدات گیاهی، دانشکده کشاورزی، دانشگاه فنی و حرفه ای استان خراسان رضوی، ایران