تاثیر شش هفته تمرینات استقامتی برhs-CRP و نیمرخ لیپیدی مردان جوان
محل انتشار: اولین کنفرانس ملی یافته های نوین پژوهشی علوم ورزشی در حوزه سلامت، نشاط اجتماعی، کارآفرینی و قهرمانی
سال انتشار: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 495
فایل این مقاله در 8 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
CDLC01_140
تاریخ نمایه سازی: 19 خرداد 1396
چکیده مقاله:
اهداف: تمرینات استقامتی دارای پتانسیل بالایی درکاهش یا مهار پروتیین واکنشگر C و نیمرخ لیپیدی می باشد. براین اساس هدف مطالعه حاضر تعیین تاثیر شش هفته تمرینات استقامتی بر hs-CRP نیمرخ لیپیدی مردان جوان بود . روشها: در این مطالعهی نیمه تجربی 20 مرد غیر ورزشکار سالم با میانگین( سن 16/90±0/78 سال، شاخص توده بدنی 19/67±2/13 کیلوگرم بر متر مربع و درصد چربی 12/94±3/10 صورت تصادفی در دو گروه تمرین ( 10 نفر) و کنترل ( 10 نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرینات استقامتی شامل سه جلسه دویدن در هفته با شدت 60-75 درصد ضربان قلب ذخیره به مدت شش هفته بود. پیش و پس از مداخلهLDL-C ،TC ،TG، hs-CRP و HDL-C اندازهگیری شدند. دادهها، با استفاده از آزمون های t مستقل و همبسته تجزیه و تحلیل شد.p<0.05. یافتهها: نتایج نشان داد که تمرینات استقامتی باعث کاهش معنیدار شاخصهایhs-CRPتری گلیسرید کلسترول تام و ، LDL-C و افزایش معنیدارHDL-C و اکسیژن مصرفی بیشینه در گروه تمرین شد. با این وجود ،در گروه کنترل هیچ تغییر معنیداری مشاهده نشد.نتیجهگیری: یافتهها نشان داد که شش هفته تمرینات استقامتی باعث کاهش hs-CRP و پروفایل لیپیدی مردان جوان میشود.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
حمزه مرادی
استادیار، فیزیولوژی ورزشی،گروه تربیت بدنی، دانشگاه فرهنگیان،تبریز، ایران
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :