تاثیر مصرف مکمل گلوتامین بر توان بی هوازی بازیکنان هندبال

بمنظور بررسی تاثیر مصرف مکمل گلوتامین بر توان بی هوازی هندبالیستهای مرد، تحقیق حاضر انجام شد. بدین منظور 20 نفر بازیکن هندبال بصورت داوطلبانه انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تجربی n=10 سن 20/1±4/5 سال، قد 180/4±4/7 سانتی متر، وزن 77/3±2/8 کیلوگرم و کنترل n=1 سن 21/1±4/1 سال ، قد 180/5±4/4 سانتی متر، وزن 77/3±3/1 کیلوگرم تقسیم شدند. هردو گروه تمرینات هندبال خود را به طور معمولی بمدت شش هفته انجام دادند. گروه تجربی برای یک دوره شش هفته ای ، مقدار 0/3 هفته ای ، مقدار هر دو گروه آزمون وینگیت را بر روی دوچرخه کارسنج دستی Monark 894e قبل و بعد از ششهفته تمرین انجام دادند. اوج توان، میانگین توان و حداقل توان در طول 30 ثانیه از آزمون مشخص شد. از نرم افزار آماری SPSS نسخه 17 و آزمون مانوای چند متغیره برای تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد. نتایج نشان داد اوج توان و میانگین توان به دنبال شش هفته تمرین در هر دو گروه تجربی و کنترل از آزمون پیش تست تا آزمون پس تست تفاوت معناداری دارد p˂0/05. همچنین تجزیه و تحلیل آماری نشان داد که بدنبال شش هفته تمرین، افزایش اوج توان و متوسط توان درگروهی که مکمل گلوتامین دریافت کرده بودند نسبت به گروه کنترل به طور معناداری بیشتر بود F=0/004, P˂0/05 بنابراین بنظر می رسد مصرف مکمل گلوتامین توان بی هوازی بازیکنان هندبال را بیشتر افزایش می دهد اما تحقیقات بیشتری لازم است تا میزان دوز مصرفی گلوتامین که تاثیر بیشتری داشتهباشد، مشخصشود

کلیدواژه ها:

گلوتامین ، بازیکنان هندبال ، اوج توان ، میانگین توان