بررسی 8 هفته تمرین پیلاتس بر قدرت و کیفیت زندگی در بیمارانزن مبتلا به ام.اس

مقدمه و هدف: مولتیپل اسکلروزیس یا ام.اس بیماری پیچیدهای است با درمانی سخت که جنبههای جسمی-روحی، روانی و اجتماعی افراد را در برمیگیرد(اشتری و همکاران، 1390 ). این پژوهش به دنبال بررسی یک دوره تمرینات پیلاتس بر قدرت وکیفیت زندگی بیماران زن مبتلا به ام.اس بود.مواد وروش ها: این مطالعه، نیمه تجربی و کاربردی بوده که به شیوه میدانی و به صورت پیش آزمون و پس آزمون اجراگردید . جامعه آماری این مطالعه را 30 زن مبتلا به بیماری ام.اس با میانگین سنی 36 سال و درجه ناتوانی 1-5 تشکیل دادند. این گروه از بیماران به طور تصادفی انتخاب و در دو گروه کنترل n=13 و تمرین n=17 تقسیم شدند. در حالی که گروه تمرین به تمرینات پیلاتس مشغول بودند گروه کنترل هیچ تمرینی را تجربه نکردند.قبل شروع به تمرین کلیه تست های مربوط به قدرت با استفاده از دینامومتر قدرت برای قدرت وپرسشنامه کیفیت زندگی برای کیفیت زندگی انجام گرفت لذا پس از دورهی تمرینی و جمع آوری دادهها برای تجزیه و تحلیل آماری از روش آماری توصیفی مانند فراوانی، میانگین، انحراف معیار و روش آمار استنباطی مانند t مستقل t وابسته و ضریب همبستگی پیرسون استفاده گردید، سطح معنی داری برای تحلیل دادهها p=0/001 در نظر گرفته شد. یافته ها: بررسی نتایج این مطالعه اختلاف میان نمرههای قدرت وکیفیت زندگی بیماران در گروه کنترل و تمرین در قبل و بعد تمرین را با سطح معنی داری p=0/001 نشان داد. لذا میتوان پیشنهاد کرد که بیماران جهت بهبود عملکرد جسمی وروحی یک ورزشی را درپیشبگیرند.

کلیدواژه ها:

مولتیپلاسکلروزیس ، پیلاتس ، قدرت وکیفیت زندگی