سبک زندگی، کارکردها وعوامل موثرآن در ارتقائ سلامت

سال انتشار: 1398
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 272

نسخه کامل این مقاله ارائه نشده است و در دسترس نمی باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

CHRC01_054

تاریخ نمایه سازی: 21 دی 1398

چکیده مقاله:

مقدمه سبک زندگی به صورت مجموعه ای از تلقی ها، ارزش ها، رفتارها، حالت ها و سلایق بوده که تعیین می کند فرد چگونه زندگی می کند و چهاحساسی نسبت به زندگی داردو تابعی از کنترل، خواست افراد، علایق مزاجی، آگاهی های فردی و اجتماعی، وضعیت خانوادگی، اقتصادی،جسمی و روانی است. اهمیت سبک زندگی به قدری است که آن را بخشی از هویت و حتی مهم ترین منبع هویت دانسته اند؛ علاوه بر آن،سبک زندگی و به تبع آن هویت فرد، رابطه او را با دیگران مشخص می کند و جایگاه انسانی او را در گروه بزرگ جامعه شکل می دهد.روش اجرا این پژوهش یک مطالعه مروری وتوصیفی بوده که به بررسی سبک زندگی، کارکردها وعوامل موثرآن در ارتقائ سلامت با مروری بر مقالاتمتعدد وکتاب ودستورالعملهای وزارت بهداشت ودرمان وسایت های مختلف دراین زمینه پرداخته است.یافته ها با آغاز قرن حاضر به موازات تغییر علل مرگ و میر ناشی از بیماریهای عفونی و تغذیه ای به بیماریهای مزمن و بیماریهای روان تنی (سایکوسوماتیک)، نقش رفتار بر سلامت به گونه ای روز افزون مورد توجه قرار گرفته است. درصورت انتخاب شیوه و سبک زندگی مناسب کهموجب ارتقای سلامت شود، مرگ و میرها ی ناشی از این عوامل, تا اندازه ای چشمگیر کاهش خواهد. یافت .بیماریهای روان تنی از قبیلبیماری گرفتگی عروق کرونر قلب , آسم , اختلالات گوارشی و غیره امروزه جان بسیاری از ساکنین کره زمین را می گیرد. نقش استرس وسبک زندگی به عنوان یک عامل مهم و موثر به همراه عوامل دیگر در تمامی اختلالات جسمی دیده می شود. مهمترین و شایع ترین بیماریروان تنی که به طور متوسط حدود 30 تا 40 درصد مرگ و میرها را در جهان شامل می شود؛ اختلال گرفتگی عروق کرونر قلب (اختلال درعروق تغذیه ای قلب) می باشد.تاثیرگذاری سبک زندگی در حوزه های مختلف حیات انسانی نظیر رفتار فردی، نگرش و انگیزه های درونی،سلامت، اقتصاد و فرهنگ به همراه تاثیرپذیری از مجموعه این بخش ها امروزه سبک زندگی را به مفهومی میان بخشی، بنیادین و کارآمد درتحلیل پدیده های فردی و اجتماعی تبدیل کرده که گاهی کلید تغییر، بهبود یا اصلاح در آن مستتر است.بخش بزرگی از آسیب های اجتماعی نظیر اعتیاد، رفتارهای جنسی پرخطر، بیماری ها و... ریشه در سبک زندگی فرد دارند و می توان در سطحکلان از طریق اصلاح سبک زندگی برای مقابله با این نوع آسیب ها تلاش کرد. دیگر این که سبک زندگی فرد تا حدی ریشه های روانی،شخصیتی، طبقاتی، تربیتی و حتی ژنتیکی دارد. در دنیای معاصر، مصرف کالاها و خدمات، امکانات متنوع برای گذران اوقات فراغت، دارایی،طرز تفکر و آگاهی، میزان دستیابی به اطلاعات و ارتباطات، شغل، منبع درآمد، تحصیلات و... نیز در سبک زندگی تاثیر می گذارد و در یک نگاهعمومی، مبین آن است که فرد چگونه زندگی می کند و در چه تیپ شخصیتی، نگرشی و رفتاری قرار دارد. تغییرات دنیای معاصر و بویژه نقشرسانه ها در شکل دهی به سبک زندگی افراد بسیار پررنگ می باشد در حقیقت باید گفت سبک زندگی، بخش بزرگی از افراد هر جامعه، ازرسانه تاثیر می پذیرد و گاهی کاملا متحول می شود.نتیجه گیری شناخت ابعاد سبک زندگی و تاثیر آن در حوزه های مختلف زندگی فردی و اجتماعی یک فرصت محسوب می شود. مقابله با آسیب های کلاناجتماعی در حوزه های مختلف معیشتی، فرهنگی، اقتصادی، رفتاری، روان شناسی، تربیتی و شهروندی بر اصلاح سبک زندگی افراد مبتنیاست. مهارت های سالم زیستن با سبک زندگی ارتباط متقابل دارد. سبک زندگی درست، فرد را توانمند می سازد تا مهارت های ضروری رامتناسب با شرایط واقعی زندگی بیاموزد و آنها را به کار گیرد. در مقابل ارائه مهارت های متنوع و کارآمد سبک زندگی، افراد را دگرگون می سازدو هم فرد و هم جامعه یا گروه و طبقه ای از آن را از دام آسیب ها و معضلات اجتماعی می رهاند. مهارت های سالم زیستن در حقیقت تواناییهای روحی و رفتاری برای سازگاری و همزیستی ایمن با شرایط موجود و آمادگی برای مقابله با موانع و مشکلات پیش روی زندگی محسوبمی شود و این کار را از طریق بهبود ابعاد سبک زندگی انجام می دهد. علاوه بر آن سبک زندگی، محل تجلی تحولات اجتماعی است و میتوان با درایت از آن برای کاهش آسیب های ناشی از تغییر وضعیت استفاده کرد. جنگ، بیکاری، بحران های اقتصادی، اعتیاد، فساد و...تحولاتی هستند که هنگام بروز یا گسترش سبک زندگی افراد درگیر را تغییر می دهند و شناسایی ابعاد سبک زندگی جدید و جایگزین در اینشرایط فرصتی برای مقابله در اختیار می گذارد تا آسیب های این دگرگونی کلان به کمترین حد ممکن برسد.سبک زندگی در حوزه زندگی فردی نیز می تواند به اصلاح و بهبود منجر شود. رضایتمندی از زندگی و احساس خوشبختی و سعادتمندی نزدشخص با سبک زندگی وی ارتباط مستقیم دارد سبک زندگی محل بروز فردیت است و می تواند نشانه استقلال فکری و شخصیتی باشد.درصورت انتخاب شیوه و سبک زندگی مناسب که موجب ارتقای سلامت شود، مرگ و میرها ی ناشی از این عوامل, به نحوچشمگیر کاهش خواهد

نویسندگان

نیلوفر رضاعلی

دانشجوی پرستاری دانشگاه آزاداسلامی خوراسگان

محمدباقر رضاعلی

معاون مرکزبهداشت شماره ۲ اصفهان