برسی مروری ارتقاء سلامت جنسی در زنان یائسه

مقدمه کاهش علاقه جنسی، برانگیختگی، ارگاسم و افزایش دردهای جنسی از جمله نگرانی های مربوط به سلامت جنسی درزنان یائسه است که می تواند موجب پریشانی و کاهش کیفیت زندگی زنان بشود .لذا این مطالعه مروری باهدف برسی ارتقاءسلامت جنسی زنان یائسه طراحی گردیده است.روش ها در این مطالعه مروری با استفاده از کلید واژه های سلامت جنسی ، زنان یائسه، ارتقاء سلامت در پایگاه های بینالمللی scopus,magiran,sid,web of science,pubmed,google scholar,science direct از سال 2000 تا2019 جست وجو انجام شد. 82 مقاله استخراج و پس از ارزیابی معیارهای ورود و خروج داده های 62 مقاله استخراج گردید.یافته ها خودپنداره جنسی و خودآگاهی جنسی با تاثیر فراوانی که در سلامت روان زنان دارند سبب کاهش استرس ، اضطراب،افسردگی و پریشانی جنسی در زنان دارای کاهش میل جنسی و اختلال برانگیختگی می شوند.درمان گروهی شناختی – رفتاریو گروه پشتیبان به عنوان گزینه های درمان برای کاهش مشکلات جنسی شناخته شده اند. فعال سازی رفتاری نیزمی تواندسبب افزایش صمیمیت زناشویی و رضایت جنسی در دوران یائسگی بشود. از درمان های دارویی به هورمون درمانی، تیبولون واز درمان های گیاهی به عصاره جینسینگ قرمز میتوان اشاره کرد. برنامه های ورزشی رسمی مانند یوگا می توانند سبب افزایشمیل جنسی در زنان یائسه شود.نتیجه گیری درمان های گیاهی، دارویی و همچنین درمان های روان شناختی از جمله شناختی رفتاری،گروه پشتیبان،فعالسازی رفتاری،خوداگاهی جنسی و تغییر سبک زندگی می توانند منجر به ارتقاء سلامت جنسی زنان یائسه شود.

کلیدواژه ها:

سلامت جنسی ، زنان یائسه ، ارتقاء سلامت