تاثیر آموزش شیوه های کاهش اضطراب بر حافظه کاری دانش آموزان دارای اضطراب امتحان

هدف مطالعه ی حاضر، بررسی اثر آموزش شیوه های کاهش اضطراب بر حافظه ی کاری دانش آموزان دارای اضطراب امتحان بود. نوع پژوهش، نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل و جامعه آماری شامل کلیه ی دانش آموزان دختر پایه ی دوم مقطع متوسطه ی شهرستان کرج در سال تحصیلی 97 - 96 بود که 20 نفر به عنوان نمونه انتخاب شدند. پرسشنامه ی اضطراب امتحان و شاخص پردازش اطلاعات به عنوان پیش آزمون اجرا شد. پس از 9 جلسه آموزش شیوه های کاهش اضطراب به گروه آزمایش، پرسشنامه ی اضطراب امتحان و ابزار شاخص پردازش اطلاعات مجدد به عنوان پس آزمون بر روی دو گروه اجرا گردید. نتایج حاصل از تحلیل کوواریانس و یافته های آماری نشان داد که آموزش شیوه های کاهش اضطراب، باعث بهبود حافظه ی کاری در افراد دارای اضطراب امتحان شده است. بدین ترتیب می توان نتیجه گرفت که با تقلیل عامل اضطراب در دانش آموزان، ظرفیت بیشتری از حافظه ی کاری آنان آزاد شده و می تواند در جهت یادگیری بهتر به کار گرفته شود.

کلیدواژه ها:

اضطراب امتحان ، حافظه ی کاری ، درمان فراشناختی