تاثیر آموزش تنظیم هیجان بر کاهش استرس بیماران قلبی -عروقی

استرس به عنوان یکی از عوامل سلامت روانی، مشکلات متعددى براى بیماران قلبی و عروقی ایجاد میکند. هدف این پژوهش تعیین تاثیر آموزش تنظیم هیجان بر کاهش نشان ه های استرس بیماران قلبی و عروقی بود. پژوهش حاضر شبه آزمایشی از نوع پیش آزمون- پس آزمون با گروه گواه بود. برای دستیابی به هدف مذکور، 46 بیماران قلبی و عروقی مرد با روش نمونه گیری تصادفی انتخاب و پرسشنامه استرس روی تمامی آنها اجرا گردید. بعد از اجرای پرسشنامه از افرادی که نمره بالا را در پرسشنامه کسب کرده بودند، تعداد 30 نفر به صورت تصادفی ساده انتخاب و در دو گروه آزمایش و گواه جایگزین شدند. گروه آزمایش، آموزش تنظیم هیجان دریافت کردند ولی به گروه گواه آموزشی داده نشد. آموزش به صورت گروهی در 8 جلسه (هفته ای دو جلسه 90 دقیقه ای)بر روی گروه آزمایش انجام شد. داده ها با استفاده از پرسشنامه اضطراب، استرس و افسردگیDASS-21گردآورى شد. برای تجزیه طلبانه داده ها از روشهای آمارى توصیفی و تحلیل کوواریانس تک متغیره استفاده شد. نتایج تحلیل کوواریانس تک متغیره نشان داد که نمرات استرس بیماران قلبی و عروقی شرکت کننده در گروه آزمایش تنظیم هیجان نسبت به گروه کنترل در پس آزمون کاهشیافته است. .(P≥ 0/001)نتیجهگیری: آموزش تنظیم هیجان نشان ه های استرس را به طور معنادارى کاهش میدهد. این نتایج تلویح های مهمی در زمینه ارتقاء سلامت بیماران قلبی و عروقی دارد.

کلیدواژه ها:

تنظیم هیجان ، استرس