تاثیر ماساژ و تغذیه سالم بر کودکان و بزرگسالان

تماس پوستی و لمس ملایم باعث ایجاد آرامش و اطمینان خاطر درکودکان میشود و ماساژ کودک راهی است برای تقویت احساس امنیت در وی همچنین تحریکات حسی باعث تقویت هوشیاری و تسریع تکامل عصبی کودک میشود و این اقدام به روند دلبستگی متقابل کمک می کند. ماساژ بر روی عضلات/ سطح پوست/ مفاصل/ تاندونها/ رگ های لنفی/ دستگاهها و اندامها صورت می پذیرد. ماساژی که بر روی کودکان CP اسپالستیک صورت می گیرد بیشتر حالت مهاری دارد یعنی، ماساژ بایستی کمک به کاهش تنوسیته عضلات صورت پذیرد. از جمله می توان به ماساژ Retrograte و یا ماساژغمز و دلک اشاره کرد.دراین مقاله ابتدا به تاثیرات ماساژبربدن کودکان و بزرگسالان اشاره شده است.همچنین تاثیرتغذیه سالم موردمطالعه قرارگرفته شده است

کلیدواژه ها:

ماساژکودک ، نوزاد نارس ، استرس ، تغذیه سالم ، غمز و دلک