مقایسه شادکامی، رضایت از زندگی و عزت نفس در دو گروه دانشجویان ورزشکار و غیر ورزشکار

ورزش و فعالیت بدنی منظم از مهمترین فاکتورهای سلامت و بهبود عملکرد افراد است، از این رو انجام پژوهش در این حیطه حائز اهمیت است. لذا هدف از پژوهش حاضر مقایسه شادکامی، رضایت از زندگی و عزتنفس در دو گروه دانشجویان ورزشکار و غیر ورزشکار بوده است. برای این منظور تعداد 20 نفر از دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه فردوسی مشهد انتخاب شدند. برای گروه مقایسه 20 نفر از دانشجویان سایر رشته ها که ورزشکار نبوده به لحاظ جنسیت و سن همتاسازی شدند. همه آنها پرسشنامه های شادکامی آکسفورد، رضایت از زندگی داینر و عزت نفس روزنبرگ را تکمیل کردند. برای تحلیل داده ها از روش های آمار توصیفی (میانگین و انحراف استاندارد) و آمار استنباطی شامل تحلیل واریانس چندمتغیری ( MANOVA ) به کمک نرم افزار V19PSSS استفاده شد. یافته های پژوهش نشان داد در هر سه متغیر شادکامی، رضایت از زندگی و عزت نفس بین دو گروه تفاوت معنی داری وجود دارد. به این معنی که افراد ورزشکار نسبت به افراد غیر ورزشکار از شادکامی، رضایت از زندگی و عزت نفس بالاتری برخوردار بودند. در نهایت نتایج حاصل از این مطالعه نشان می دهد با توجه به بالا بودن شادکامی، رضایت از زندگی و عزت نفس افراد ورزشکار، برنامه هایی از قبیل سخنرانی، جلسات و مداخلات آموزشی و تقویتی این متغیرها در افزایش عملکرد و سلامت دانشجویان غیر ورزشکار می تواند اثربخش و کمک کننده باشد.

کلیدواژه ها:

شادکامی ، رضایت از زندگی ، عزت نفس ، ورزشکار ، غیر ورزشکار