تاثیر 1 و 18 جلسه تمرین شدید تناوبی و مصرف عصاره هسته انگور بر سطح فاکتو ر نکروز توموری آلفا (TNFα) دختران غیر ورزشکار

هدف از انجام این تحقیق تعیین اثر 1 و 18 جلسه تمرین تناوبی با شدت زیاد و مصرف عصاره هسته انگور بر سطح سرمی TNF-α دختران غیر ورزشکار می باشد. روش انجام تحقیق نیمه تجربی و از نو ع کاربردی و به رو ش میدانی بود. نمونه پژوهش از میان دختران غیر ورزشکار دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرستان سراوان (سن 18 تا 24 سال) به تعداد 36 نفر در 3 گروه تمرین تناوبی با شدت زیاد و مصرف عصار ه هسته انگور ( 12 نفر) 2- تمرین تناوبی با شدت زیاد به همراه مصرف دارونما (12 نفر) 3- گروه کنترل ( 12نفر) در نظر گرفته شد. پس از توضیح روش کار و هدف مطالعه از آزمودنی ها برای شرکت در پژوهش رضایت نامه کتبی گرفته شد تمرینات ورزشی به مدت 1 و 18 جلسه طی 6 هفته و به صورت یک روز در میان انجا م شد. 24 ساعت قبل از شروع و بلافاصله پس از اولین جلسه تمرین و 24 ساعت پس از اتمام فعالیت بدنی از آزمودنی ها نمونه گیری خونی انجام شد. برای توصیف داده های پژوهش از آمار توصیفی نظیر میانگین و انحراف استاندارد و برای آزمون فرضیه های تحقیق پس از اطمینان از نرمال بودن داده ها، از آزمون تی زوجی و ANOVA یک راهه استفاده شد. کلیه کارهای آماری پژوهش با استفاده از نرم افزار SPSS 22 در سطح معناداری 0/05 انجام گرفت. یافته ها نشان داد که بین میانگین نمرات TNF-α سرمی گروه تمرین قبل و بعد از 1 جلسه فعالیت بدنی شدید تناوبی اختلاف معناداری وجود ندارد (p=0/277)؛ همچنین نتایج تحلیل آماری نشان داد که بین میانگین نمرات TNF-α سرمی گروه تمرین قبل و بعد از فعالیت بدنی شدید تناوبی اختلاف معناداری وجود دارد (p=0/011)؛ از طرفی نتایج تحلیل آماری نشان داد که بین میانگین نمرات TNF-α سرمی آزمودنی ها قبل و بعد از 1 جلسه فعالیت بدنی شدید تناوبی به همراه مصرف مکمل اختلاف معناداری وجود ندارد (p=0/094)؛ و همچنین نتایج تحلیل آماری نشان داد که بین میانگین نمرات TNF-α سرمی آزمودنی ها قبل و بعد از فعالیت بدنی شدید تناوبی به همراه مصرف مکمل اختلاف معناداری وجود دارد (p=0/004). بخشی از نتایج نیز نشان داد پاسخ TNF-α آزمودنی ها به 1 جلسه تمرین تناوبی شدید و مصرف عصاره هسته انگور در مقایسه با سایر گروه های پژوهش تفاوت معناداری ندارد (p=0/14) و نهایتا نتایج نشان داد اثر فعالیت تناوبی شدید و مصرف عصاره هسته انگور بر سطح سرمی TNF-α آزمودنی ها در مقایسه با سایر گروه های پژوهش معنادار می باشد (p=0/021). نتایج تحقیق حاضر نشان داد گروهی که در یک دوره تمرینات شدید تناوبی به همراه مصرف مکمل شرکت کرده بود، کاهش معنی داری در شاخص التهابی TNF-α داشت. همچنین در گروه تمرین تناوبی شدید به تنهایی موجب کاهش شاخص های آسیب سلولی TNF-α شد که این کاهش در 18 جلسه تمرین معنی دار به دست آمد. بنابراین به نظر می رسد مصرف مکملهای ضداکسایشی در دوران تمرینات شدید و حجیم که در این تحقیق به کار گرفته شد، در تولید سیتوکین ها و فعالسازی ایمنی نقش دارد.

کلیدواژه ها:

تمرین شدید تناوبی ، عصاره هسته انگور ، فاکتورنکروز توموری آلفا (TNF-α)