اثربخشی ذهن آگاهی بر اضطراب اجتماعی نابینایان در شهر گرگان

مقدمه: آموزش ذهنآگاهی که روش منحصر بفردی در کمک به ارائه پاسخهای مبتکرانه و مورد نیاز برای حل مسائل است، چرا که ذهن آگاهی مستلزم آگاهی غیرقضاوتی دانسته شده که به جای تکیه بر دانستههای پیشین بر مشاهده زمان حاضر مبتنی است. هدف در این پژوهش،اثربخشی ذهن آگاهی بر اضطراب اجتماعی نابینایان در شهر گرگان بررسی شده است. روش پژوهش، در این پژوهش کاربردی می باشد. جامعهآماری این پژوهش، کلیه انجمن نابینایان در شهر گرگان در سال 3131 بودند که به روش نمونه گیری در دسترس، 42 نفر ) 34 نفر گروه آزمایش و 34 نفر گروه کنترل( از افراد نابینای انجمن انتخاب شدند. ابزار سنجش، پرسشنامه اضطراب اجتماعی ) SPIN ( و برای تجزیه و تحلیل داده ها آزمون کوواریانس و با استفاده از نرم افزار spss صورت گرفت. یافته های پژوهش، نشان داد که آموزش ذهن آگاهی بر اضطراب اجتماعی واضطراب اجتماعی )فیزیولوژیک( رابطه مثبت و معناداری دارد، ولی آموزش ذهن آگاهی در اضطراب اجتماعی )اجتناب و ترس( رابطه مثبت ومعناداری را در پی نداشت. اگرچه بخشی از نتایج به دست آمده با یافته های پژوهش های دیگر هماهنگ می باشد، اما در مورد نتایج باید با احتیاط برخورد شود و پژوهش های دیگری برای افراد نابینا در شهرهای مختلف می تواند به تدفیق یافته ها کمک کند

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، اضطراب اجتماعی ، نابینایان