ورزش همگانی و رسانه

زندگی در دنیای امروز انسان ها را دچار فقر حرکتی کرده و انسان را از فعالیت های حرکتی نگهداشته و این اتفاق ناگوار مشکلات جسمی ،روانی و اجتماعی را برای انسان پدید آورده است. ورزش همگانی به عنوان ورزش ارزان قیمت و شادی آفرین و گروهی می تواند این مشکل امروزی را به نحو احسنت حل نماید. ورزش نوعی بازی سازمان یافته است و هدفمند است که در آن حرکت ها به منظور تقویت قوای جسمانی، افزایش روحیه و کسب مهارت اجرا می شود (کاشف ،1379) ورزش همگانی یعنی ورزش برای همه، مفهوم ورزش همگانی که شامل دامنه ی سنی سه تا بالای هفتاد سال می شود. انواع مختلف فعالیت های جسمی اعم از بازی های غیر منظم و خود چوش بومی تا تمرین های بدنی منظم را در برگرفته که شامل ورزش صبحگاهی ،فعالیت در پارک ها و فضای باز ،کوهپیمایی یا کلاس های آمادگی جسمانی می شود و عموما به ورزش های گروهی غیر رقابتی و بدون هزینه و یا ارزان قیمت اطلاق می گردد (ممتاز بخش 1386).