بررسی تأثیر ورزش پیاده روی با شدت پایین بر پرفشاری خون اولیه در کارکنان اداره آموزش و پرورش

سال انتشار: 1394
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 418

فایل این مقاله در 6 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

این مقاله در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

EMCONF01_023

تاریخ نمایه سازی: 20 دی 1394

چکیده مقاله:

هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر ورزش پیاده روی با شدت پایین بر پرفشاری خون اولیه در کارکنان اداره آموزش و پرورش شهر کهگیلویه بود. جامعه آماری این پژوهش را کلیه کارکنان حاضر در اداره آموزش پرورش شهر کهگیلویه که دارای فشار خون بالا بودند تشکیل می دادند. همچنین نمونه این پژوهش شامل 36 کارمند شاغل در امور ادارهی اداره آموزش و پرورش شهر کهگیلویه که 20 نفر مرد و 16 نفر زن بودند، که دارای فشار خون بالا بودند را تشکیل می دادند که به صورت غیر تصادفی، که حداقل در طول یکسال از تشخیص پرفشاری خون اولیه توسط پزشک متخصص گذشته باشد، بیماری نداشته، ورزشکار حرفه ای نبوده و در پنج ماه گذشته در هیچ برنامه ورزشی دیگر شرکت نکرده باشد انتخاب شدند. این پژوهش به صورت نیمه تجربی صورت گرفت. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون های آماری T زوجی و آنالیز واریانس با اندازه گیری های مکرر صورت گرفت. قبل از ورود به ورزش پیاده روی بلافاصله بعد از آن و یک هفته بعد متغیرهای پژوهش (فشار خون، نبض، وزن و شاخص توده بدنی) آزمودنی ها مورد اندازه گیری شد. یافته ها ی این پژوهش نشان می دهد که میانگین سنی این افراد بین 45 تا 60 سال بود. قبل و پس از مداخله به ترتیب میانگین و فشار خون سیستولیک 10+148/0 و 7+146/5 بود که (P>0.05)، و فشار خون دیاستولیک 2+84/6 و 3+80/6 بود که (P>0.001)، و فشار خون متوسط 4+106/4 و 4+103/3 بود که (P>0.01) میلی متر جیوه به دست آمد. همچنین قبل و پس از مداخله در (تعداد ضربان قلب، وزن و شاخص توده بدنی) تفاوت معناداری مشاهده نشد. در نتیجه پیاده روی با شدت پایین می تواند اقدام مؤثری در کنترل بیماری های فشار خون باشد.

کلیدواژه ها:

پیاده روی ، فشارخون ، ضربان قلب ، کارکنان اداره آموزش و پرورش ، شهر کهگیلویه

نویسندگان

امید ظفرمند

دبیر درس تربیت بدنی شهر لیکک

احمد چریک

دبیر درس تربیت بدنی شهر کهگیلویه

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • عزیزی، ف، "در کتاب اپیدمیولوژی و کنترل بیماری‌های شایع در ...
  • مقدسی، م، نیکبخت، م، کوچکی، م، "ارتباط میان شیوه زندگی ...
  • A, Choudhury, and GY. Lip, "Exercise and hypertension, " J ...
  • A. Hussain, B. Claussen, _ Ramachandran, and R.Willims, "Prevention of ...
  • AR. Cooper, LA. Moore, J. McKenna, and CG. Riddoch, "What ...
  • G. Kelley, and ZV. Tran, "Aerobic exercise and normotensive adults: ...
  • H. Nho, K. Tanaka, HS. Kim, Y. Watanabe, and T. ...
  • H. O. World, "Obesity: Preventing and managing the glibal epidemic, ...
  • JM. Hagberg, JJ. Park, and MD. Brown, "The role of ...
  • K. Ishikawa, T. Ohta, J. Zhang, S. Hashimoto, and H. ...
  • K. Yoshinaga, RS. Beanlands, RA. Dekemp, M. Lortie, J. Morin, ...
  • L. K. Cox, V. Burke, A. R. Morton, and et ...
  • M. Motoyama, Y. Sunami, F. Kinoshita, A. Kiyonaga, H. Tanaka, ...
  • R. Hambrecht, and S. Gielen, "Essay: hunter-gatherer to sedentary lifestyle, ...
  • نمایش کامل مراجع