CIVILICA We Respect the Science
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
عنوان
مقاله

راهبردهای مقابله با اضطراب امتحان

اعتبار موردنیاز : ۱ | تعداد صفحات: ۸ | تعداد نمایش خلاصه: ۱۹۱ | نظرات: ۰
سال انتشار: ۱۳۹۳
کد COI مقاله: EPSCONF01_270
زبان مقاله: فارسی
حجم فایل: ۳۵۹.۳۱ کیلوبایت (فایل این مقاله در ۸ صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد)

راهنمای دانلود فایل کامل این مقاله

اگر در مجموعه سیویلیکا عضو نیستید، به راحتی می توانید از طریق فرم روبرو اصل این مقاله را خریداری نمایید.
با عضویت در سیویلیکا می توانید اصل مقالات را با حداقل ۳۳ درصد تخفیف (دو سوم قیمت خرید تک مقاله) دریافت نمایید. برای عضویت در سیویلیکا به صفحه ثبت نام مراجعه نمایید. در صورتی که دارای نام کاربری در مجموعه سیویلیکا هستید، ابتدا از قسمت بالای صفحه با نام کاربری خود وارد شده و سپس به این صفحه مراجعه نمایید.
لطفا قبل از اقدام به خرید اینترنتی این مقاله، ابتدا تعداد صفحات مقاله را در بالای این صفحه کنترل نمایید.
برای راهنمایی کاملتر راهنمای سایت را مطالعه کنید.

خرید و دانلود فایل مقاله

با استفاده از پرداخت اینترنتی بسیار سریع و ساده می توانید اصل این مقاله را که دارای ۸ صفحه است در اختیار داشته باشید.

قیمت این مقاله : ۳,۰۰۰ تومان

آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید:

مشخصات نویسندگان مقاله راهبردهای مقابله با اضطراب امتحان

  بهنام خداپناه - کارشناس مسئول جذب در دانشگاه شهید رجایی

چکیده مقاله:

مقدار کمی هشدار و ایجاد انگیزه در دانش آموزان موجب برنامه ریزی برای درس خواندن و تلاش بیشتر آنان میشوند. اما اگر فشار و اضطراب ایجاد شده بیش از حد توان و تحمل آنها باشد نتایج ناگواری در بر خواهد داشت که باعث افت تحصیلی آنها می شود. آگاهی در این زمینه این مهم را فراهم می سازد که با آموزش دانش آموزان در زمینه روش های صحیح مقابله با اضطراب امتحان کمک کنیم بتوانند بر اضطراب خویش فایق آیند و اعتقاد پیدا کنند که می توانند با تلاش هایشان امور را تغییر دهند و مجالی برای پیشرفت هرچه بیشتر فراهم کرده و پله های موفقیت را در کنار زندگی آرام و بدون تنش طی کند. (اتکینسون و همکاران 1994) . در این مقاله بر آن هستیم تا پیامدهای حاصل از اضطراب امتحان و نیز راه های درمان و یا کاهش آن را مورد بررسی قرار دهیم امید است راهکارهای مطرح شده در این مقاله مشی مناسبی را جهت کاهش اضطراب امتحان ارائه نماید. روش پژوهش حاضر کتابخانه ای و جامعه مورد بررسی پژوهش های انجام شده در زمینه اضطراب امتحان می باشد.

کلیدواژه‌ها:

اضطراب امتحان، راهبردهای مقابله ای، پیشرفت تحصیلی

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

برای لینک دهی به این مقاله، می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:
https://www.civilica.com/Paper-EPSCONF01-EPSCONF01_270.html
کد COI مقاله: EPSCONF01_270

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
خداپناه, بهنام، ۱۳۹۳، راهبردهای مقابله با اضطراب امتحان، اولین کنفرانس ملی توسعه پایدار در علوم تربیتی و روانشناسی، مطالعات اجتماعی و فرهنگی، تهران، موسسه آموزش عالی مهر اروند، مرکز راهکارهای دستیابی به توسعه پایدار، https://www.civilica.com/Paper-EPSCONF01-EPSCONF01_270.html

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (خداپناه, بهنام، ۱۳۹۳)
برای بار دوم به بعد: (خداپناه، ۱۳۹۳)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :

  • اتکینسون، اسمیت و همکاران؛ زمینه روان‌شناسی هیلگارد، محمدنقی براهنی و ...
  • احمدی، عاطف(۳۸۷ ۱).اثربخشی آموزش مدیریت خودگویی در کاهش میزان افسردگی ...
  • ایزدی فرد، راضیه و سپاسی آشتیانی‌میترا. (۱۳۸۸).اثربخشی درمان شناختی رفتاری ... (مقاله ژورنالی)
  • بلاک، الن‌اس هرسن مایکل؛ فرهنگ شیوه‌های رفتاردرمانی، فرهاد ماهر و ...
  • بیابانگرد، اسماعیل.(۱۳۸۱).اثربخشی درمان چندوجهی لازاروس، عقلی عاطفی الیس و آرام ...
  • بیابانگرد، اسماعیل (۱۳۸۷).اندازه گیری اضطراب امتحان و مقایسه اثربخشی سه ...
  • چراغیان، بهمن.فریدونی مقدم، مالک. برازپردنجانی، شهرام و باورساد، نفیسه.(۱۳۸۷).ررسی اضطراب ...
  • دهقانی فیروزآبادی لیلا.(۱۳۸۸).اثربخشی مدیریت خودگویی بر کاهش اضطراب دانش آموزان ...
  • ریچارد اس، شارف؛ نظریه‌های روان‌درمانی و مشاوره، مهرداد فیروزبخت، تهران، ...
  • صبحی قراملکی، ناصر، رسول زاده _ فلاح پرویز و فتحی ... (مقاله ژورنالی)
  • علیپور، بیزن.محمدبیگی، مصطفی _ بهداشت روانی، ۱۳۷۵، انتشارات دکلمه گران ...
  • فیرس، ای جی، ترال، تیموتی جی؛ روان‌شناسی بالینی، فیروزبخت و ...
  • قمری گیوی، سین، ابوالقا سمی _ _ س و فلاح ...
  • حموسوی، معصومه، حق شناس، حسن، علی شاهی، محمد جواد و ...
  • -نریمانی، محمد غرفیق ایرانی، سودابه _ ابوالقاسمی، ‌عباس.(۱۳۸۸)«مقایسه اثربخشی روش ... (مقاله ژورنالی)
  • Antall, G.F., & Kresevic, D. (2004). The use of guided ...
  • Bruehl, A.L. (2009).General anxiety and academic indicators as predictors of ...
  • Devineni, T., & Blanchard, E.B. (2005). A ran domizedcontro led ...
  • Dodeen, H. (2008). Assessing test- taking strategies of university students: ...
  • Hatz igeorgiadis _ A. Zourbanos, N. Mpoumpaki, S. Theodorakis, Y ...
  • Hatz igeorgiadis _ A and Stuort.J.H.B. (2008). Negative self-talk during ...
  • Holroyd, K.A. & Penzien, D.B. (1990). Pharmacolog ical versus non ...
  • Kendall, P.C and Chansky, T, E. (1991). Considering cognition in ...
  • Kennedy, D. & Doepke, K. J. (1 999). Multi component ...
  • Kendall, P. C, Treadwell and Kimberl R. _ (2007). The ...
  • Melnick, J. and Ronald. W. R. (1976). Hypnosis versus systematic ...
  • 0- Rozier, R. and thampson, A. (2006). Preventing (or alleviating) ...
  • Sood, E. D. & Kendall, P. C.(2007). Assessing Anxious Self-Talk ...
  • _ eodoraki s, Yanni _ , Hatzi georgiadis , Antonis ...
  • Tobias, S. (1985). Overcoming Math Anxiety; New York : Norton. ...
  • Vagg. P. R. &Papsdorf. J. D. (1995). Cognitive therapy, study ...
  • علم سنجی و رتبه بندی مقاله

    مشخصات مرکز تولید کننده این مقاله به صورت زیر است:
    نوع مرکز: دانشگاه دولتی
    تعداد مقالات: ۳۳۵۷
    در بخش علم سنجی پایگاه سیویلیکا می توانید رتبه بندی علمی مراکز دانشگاهی و پژوهشی کشور را بر اساس آمار مقالات نمایه شده مشاهده نمایید.

    مدیریت اطلاعات پژوهشی

    اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

    مقالات پیشنهادی مرتبط

    مقالات مرتبط جدید

    شبکه تبلیغات علمی کشور

    به اشتراک گذاری این صفحه

    اطلاعات بیشتر درباره COI

    COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
    کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.