تاثیر آموزش و تمرین تکنیک ذهن آگاهی بر افزایش تمرکز و توجه

سال انتشار: 1394
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 1,920

فایل این مقاله در 8 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

EPSCONF02_1113

تاریخ نمایه سازی: 30 آبان 1394

چکیده مقاله:

دراین پژوهش به منظور آزمایش تاثیر تاثیر آموزش و تمرین ذهن آگاهی بر افزایش تمرکز و توجه ، به روش نمونهگیری در دسترس، تعداد 30 نفر از افراد مراجعه کننده به یکی از مراکز یوگای شهر شیراز به عنوان گروه آزمایش وتعداد 30 نفر از دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی مرودشت که از لحاظ متغیر های جنس، سن و تحصیلات هم پایه باگروه آزمایش بودند به عنوان گروه کنترل انتخاب شدند. در پیش آزمون هر دو گروه آزمون های عملکرد مداوم (CPT) ،استروپ و مرتب کردن کارت های ویسکانسین (WCST) را انجام دادند. پس از آن تنها گروه آزمایش تحت آموزشو تمرینات مراقبه تمرکزی قرار گرفتند. سپس در مرحله بعد از آموزش ، از شرکت کنندگان پس آزمون، به عمل آمد.تحلیل کوواریانس نشان داد که دو گروه در توجه انتقالی تفاوت معنادار به دست آمد.

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • یوزباشی، فاطمه. (1388). بررسی اثر بخشی آموزش مدیتیشن بر کاهش ...
  • Carson, S. H. & Langer, E. J. (2006). Mindfulness and ...
  • D _ _ Rosenkranz, M. Muller D.e Santorelli S.F et ...
  • C _ _ _ _ New findings about sustained attention ...
  • Kabat-Zinn, J. (2003). Mindfulnes s-based Interventions in Context: Past, ...
  • Manna, A., Raffone, A., ...
  • Moore A., Malinowski P. (2009). Meditation, mindfulness and cognitive flexibility. ...
  • Rani, N. J., & Rao, P. V. K. (2000). Effects ...
  • Shapiro, S.L., Carlson, L, Astin J., Freedman, B. (2006). Mechanisms ...
  • 7] _ _ _ _ , J., Palumbo, C., Hamer, ...
  • Zeidan, F., Johnson, S.K., Diamond, B.J., David, Z., Goolkasian, P. ...
  • نمایش کامل مراجع